
Von X Foodies nachgekocht
Pumpkin Pie Oatmeal | Rezept
-
Zutaten für das Granola:
-
150 gHaferflocken
-
100 gKürbiskerne
-
50 gPekanusskerne
-
80 mlAhornsirup
-
30 mlOlivenöl
-
1 Pr.Pumpkin Pie Spice“Im Kuchen, Porridge, Kaffee, Pancakes, Milchreis oder auf Ofenkürbis: Einfach super!” 0,00 €
-
1 Pr.Salz
-
Zutaten für das Oatmeal
-
400 gHokkaidokürbis
-
200 gHaferflocken
-
500 gMandelmilch
-
2Bananen
-
2 ELAhornsirup
-
2 ELKakao Nibs
-
4 ELKokoschips
-
4 Pr.Pumpkin Pie Spice“Im Kuchen, Porridge, Kaffee, Pancakes, Milchreis oder auf Ofenkürbis: Einfach super!” 0,00 €
-
Zutaten für die Minz-Soße
-
1 BundMinze
-
2Limetten
-
150 gJunger Blattspinat
-
30 gPistazien, geschält
-
200 mlWasser
Nährwerte: (Pro Personen)
Kalorien
829 kcal
Kohlenhydrate
88 g
Proteine
27 g
Fett
41 g
Nährwerte: (Pro Personen)
Kalorien
829 kcal
Kohlenhydrate
88 g
Proteine
27 g
Fett
41 g
Zutaten
-
Zutaten für das Granola:
-
150 gHaferflocken
-
100 gKürbiskerne
-
50 gPekanusskerne
-
80 mlAhornsirup
-
30 mlOlivenöl
-
1 Pr.Pumpkin Pie Spice“Im Kuchen, Porridge, Kaffee, Pancakes, Milchreis oder auf Ofenkürbis: Einfach super!” 0,00 €
-
1 Pr.Salz
-
Zutaten für das Oatmeal
-
400 gHokkaidokürbis
-
200 gHaferflocken
-
500 gMandelmilch
-
2Bananen
-
2 ELAhornsirup
-
2 ELKakao Nibs
-
4 ELKokoschips
-
4 Pr.Pumpkin Pie Spice“Im Kuchen, Porridge, Kaffee, Pancakes, Milchreis oder auf Ofenkürbis: Einfach super!” 0,00 €
-
Zutaten für die Minz-Soße
-
1 BundMinze
-
2Limetten
-
150 gJunger Blattspinat
-
30 gPistazien, geschält
-
200 mlWasser