Rohkost Karotten Haferflockenmüsli | Rezept
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Rohkost Karotten Haferflockenmüsli | Rezept
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Zubereitungszeit:
10 min
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
-
Zutaten:
-
50gr(Rohkost-) Haferflocken
-
1-2Datteln
-
Eine MesserspitzeZimt
-
150 mlWasser
-
1Karotte
-
1Orange
-
Toppings:
-
1Banane
-
1Erdbeere
-
Ein PaarKokosraspeln
1
Die Datteln zerkleinern und zusammen mit Zimt und Haferflocken in Wasser mindestens für eine Stunde einweichen lassen.
2
Die Orange klein schneiden und die Karotte klein raspeln und untermengen.
3
Den Orangensaft unterrühren und anschließend mit Toppings und ggf. mit Kokos servieren.
Zubereitung
1
Die Datteln zerkleinern und zusammen mit Zimt und Haferflocken in Wasser mindestens für eine Stunde einweichen lassen.
2
Die Orange klein schneiden und die Karotte klein raspeln und untermengen.
3
Den Orangensaft unterrühren und anschließend mit Toppings und ggf. mit Kokos servieren.
-
Zutaten
Personen
-
Zutaten:
-
50gr(Rohkost-) Haferflocken
-
1-2Datteln
-
Eine MesserspitzeZimt
-
150 mlWasser
-
1Karotte
-
1Orange
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Toppings:
-
1Banane
-
1Erdbeere
-
Ein PaarKokosraspeln
