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Rohkost Karotten Haferflockenmüsli
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Rohkost Karotten Haferflockenmüsli

Rahmen | Just Spices
10 Min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
leicht

Ceylon Zimt

WAS BEDEUTET CEYLON? NA KLAR, SRI LANKA UND VON GENAU DORT STAMMT DIESE EDLE ZIMTART.

Zutaten

Personen

Zutaten:

  • 50gr (Rohkost-) Haferflocken
  • 1-2 Datteln
  • Eine Messerspitze Zimt
  • 150 ml Wasser
  • 1 Karotte
  • 1 Orange

Toppings:

  • 1 Banane
  • 1 Erdbeere
  • Ein Paar Kokosraspeln
Zubereitung

1
Die Datteln zerkleinern und zusammen mit Zimt und Haferflocken in Wasser mindestens für eine Stunde einweichen lassen.

2
Die Orange klein schneiden und die Karotte klein raspeln und untermengen.

3
Den Orangensaft unterrühren und anschließend mit Toppings und ggf. mit Kokos servieren.

Zutaten

Personen

Zutaten:

  • 50gr (Rohkost-) Haferflocken
  • 1-2 Datteln
  • Eine Messerspitze Zimt
  • 150 ml Wasser
  • 1 Karotte
  • 1 Orange

Toppings:

  • 1 Banane
  • 1 Erdbeere
  • Ein Paar Kokosraspeln
Zubereitung

1
Die Datteln zerkleinern und zusammen mit Zimt und Haferflocken in Wasser mindestens für eine Stunde einweichen lassen.

2
Die Orange klein schneiden und die Karotte klein raspeln und untermengen.

3
Den Orangensaft unterrühren und anschließend mit Toppings und ggf. mit Kokos servieren.

Ceylon Zimt

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