Schoko Oatmeal mit Banane und Erdnussmus | Rezept
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Schoko Oatmeal mit Banane und Erdnussmus | Rezept
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Zubereitungszeit:
10 min
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
-
1 ELOatmeal Spice“Jeden Morgen am Start. Nie wieder ohne! Leichte Schokonote, nussiger Abgang. Passt!” 5,99 € 106,96 €/kg Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versand
-
800 mlReismilch
-
50 gSchokoladenraspel, zartbitter
-
4 ELErdnussmus
-
400 gHaferflocken
-
1Banane
-
4 ELGranola
1
Die Reismilch in einem Topf aufkochen lassen, die Schokolade und das Erdnussmus dazugeben und gründlich verrühren.
2
Die Haferflocken dazugeben, bei kleiner Hitze 5 Minuten köcheln lassen und mit dem Oatmeal Spice würzen.
3
Die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Das Oatmeal in Schüsseln anrichten und mit dem Obst und Granola garnieren.
Nährwerte: (Pro Person)
Kalorien
472 kcal
Kohlenhydrate
71 g
Proteine
13 g
Fett
14 g
Zubereitung
1
Die Reismilch in einem Topf aufkochen lassen, die Schokolade und das Erdnussmus dazugeben und gründlich verrühren.
2
Die Haferflocken dazugeben, bei kleiner Hitze 5 Minuten köcheln lassen und mit dem Oatmeal Spice würzen.
3
Die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Das Oatmeal in Schüsseln anrichten und mit dem Obst und Granola garnieren.
Nährwerte: (Pro Person)
Kalorien
472 kcal
Kohlenhydrate
71 g
Proteine
13 g
Fett
14 g
-
Zutaten
Personen
-
1 ELOatmeal Spice“Jeden Morgen am Start. Nie wieder ohne! Leichte Schokonote, nussiger Abgang. Passt!” 5,99 € 106,96 €/kg Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versand
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800 mlReismilch
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50 gSchokoladenraspel, zartbitter
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4 ELErdnussmus
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400 gHaferflocken
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1Banane
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4 ELGranola
