Großer Adventskalender 2022
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Süß geröstete Kichererbsen

Habe ich nachgekocht

Von X Foodies nachgekocht

Süß geröstete Kichererbsen | Rezept
Bewertung:
89 % of 100
(7) Rezept bewerten

Süß geröstete Kichererbsen | Rezept

Bewertung:
89 % of 100
(7) Rezept bewerten
Just Spices
Zubereitungszeit:
60 min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
  • 260 gr
    abgetropfte Kichererbsen aus der Dose
  • Etwas
    Sonnenblumenöl
  • Etwas
    Sweet Love
    Süßer Mix für Desserts & Herzhaftes 5,99 €

1
Den Backofen auf 175°C vorheizen und anschließend die Kichererbsen auf einem Küchentuch gut abtrocknen.


2
Die Kichererbsen werden nun mit dem Sonnenblumenöl vermengt und auf einem Backblech ausgebreitet. Nun werden die Kichererbsen für 45-60 Minuten auf der mittleren Schiene gebacken und ab und zu gewendet.


3
Kurz vor Ende der Backzeit werden die Kichererbsen mit dem Sweet Love Gewürz gewürzt.

Nährwerte: (Pro Personen)

Kalorien
357
kcal

Kohlenhydrate
44
g

Proteine
18
g

Fett
12
g

Zubereitung

1
Den Backofen auf 175°C vorheizen und anschließend die Kichererbsen auf einem Küchentuch gut abtrocknen.


2
Die Kichererbsen werden nun mit dem Sonnenblumenöl vermengt und auf einem Backblech ausgebreitet. Nun werden die Kichererbsen für 45-60 Minuten auf der mittleren Schiene gebacken und ab und zu gewendet.


3
Kurz vor Ende der Backzeit werden die Kichererbsen mit dem Sweet Love Gewürz gewürzt.

Nährwerte: (Pro Personen)

Kalorien
357
kcal

Kohlenhydrate
44
g

Proteine
18
g

Fett
12
g

-

Zutaten

Personen
  • 260 gr
    abgetropfte Kichererbsen aus der Dose
  • Etwas
    Sonnenblumenöl
  • Etwas
    Sweet Love
    Süßer Mix für Desserts & Herzhaftes 5,99 €
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