Summerrolls mit Avocado und Kräuterdip
Summerrolls mit Avocado und Kräuterdip | Rezept
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Summerrolls mit Avocado und Kräuterdip | Rezept

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Just Spices
Vorbereitungszeit:
10 min
Just Spices
Zubereitungszeit:
30 min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
Schwierigkeit:
Leicht
Personen

1
Die Reisnudeln nach Packungsanleitung zubereiten, kalt abschrecken und beiseitestellen.


2
Die Karotten schälen, in dünne Scheiben und anschließend in feine Streifen schneiden. Die Paprika waschen, entkernen und in dünne Streifen schneiden. Die Avocado halbieren, aufdrehen, entkernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel entfernen. Die Avocado in dünne Scheiben schneiden.


3
Den Rotkohl und den Kopfsalat nacheinander waschen und trocken schleudern.


4
Die Reispapier-Blätter nacheinander mit etwas warmen Wasser beträufeln. Jeweils mit einem Salatblatt belegen und anschließend die restlichen Zutaten daraufgeben und mit je 1 Prise Kräuter Avocado Topping würzen. Die beiden Seiten zur Mitte hin zusammenklappen und dann von unten eng aufrollen.


5
Für den Dip den Joghurt mit dem Kräuter Avocado Topping in einer kleinen Schüssel verrühren. Die Summerrolls mit dem Dip servieren.

Nährwerte: (Pro Portion)

Kalorien
391
kcal

Kohlenhydrate
46
g

Proteine
10
g

Fett
18
g

Zubereitung

1
Die Reisnudeln nach Packungsanleitung zubereiten, kalt abschrecken und beiseitestellen.


2
Die Karotten schälen, in dünne Scheiben und anschließend in feine Streifen schneiden. Die Paprika waschen, entkernen und in dünne Streifen schneiden. Die Avocado halbieren, aufdrehen, entkernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel entfernen. Die Avocado in dünne Scheiben schneiden.


3
Den Rotkohl und den Kopfsalat nacheinander waschen und trocken schleudern.


4
Die Reispapier-Blätter nacheinander mit etwas warmen Wasser beträufeln. Jeweils mit einem Salatblatt belegen und anschließend die restlichen Zutaten daraufgeben und mit je 1 Prise Kräuter Avocado Topping würzen. Die beiden Seiten zur Mitte hin zusammenklappen und dann von unten eng aufrollen.


5
Für den Dip den Joghurt mit dem Kräuter Avocado Topping in einer kleinen Schüssel verrühren. Die Summerrolls mit dem Dip servieren.

Nährwerte: (Pro Portion)

Kalorien
391
kcal

Kohlenhydrate
46
g

Proteine
10
g

Fett
18
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Zutaten

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