Superhelden Balls für Kids | Rezept

Name: Superhelden Balls für Kids
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Yield: 4 Personen
Ingredients: 10 getrocknete Datteln ohne Stein; 150 g gemahlene mandeln; 6 EL Kokosflocken; 4 EL Sonnenblumenkerne; 4 EL Cashewmus; 2 EL JS Schoko Gewürz für Kids

Just Spices

Bewertung:

91 % of 100

(19) Rezept bewerten

Zubereitungszeit:

20 min

Schwierigkeit:

Leicht

Personen

Zutaten

10

getrocknete Datteln ohne Stein
150 g

gemahlene mandeln
6 EL

Kokosflocken
4 EL

Sonnenblumenkerne
4 EL

Cashewmus
2 EL

Schoko Gewürz für Kids
5,99 €

Zubereitung

Das geht jetzt richtig ratzfatz. Versprochen! Für Deine SuperheldenBalls gibst Du die Datteln, die Mandeln, 3 EL Kokosflocken, die Sonnenblumenkerne sowie das Schoko Gewürz für Kids in eine Küchenmaschine.

Mixe die Masse gründlich durch. Es dürfen ruhig noch ein paar kleine Stückchen vorhanden sein. Forme nun mit Deinen Händen kleine Bällchen und wälze sie in den restlichen Kokosflocken.

Die Bällchen eignen sich super als kleiner Snack für zwischendurch und können super in der LunchBox mit zur Schule genommen werden. Luftdicht verpackt und im Kühlschrank aufbewahrt halten sich die Bällchen locker eine Woche – wenn sie denn so lange überleben.

Nährwerte: (Pro Personen)

Kalorien
429 kcal

Kohlenhydrate
33 g

Proteine
13 g

Fett
27 g