Vegan
Superhelden Balls für Kids | Rezept
Gesamtzeit ca. 20Minuten
Arbeitszeit 20 Minuten
Einfach
Zutaten
Personen
-
2 ELJS Schoko Gewürz für Kids
-
10getrocknete Datteln ohne Stein
-
150 ggemahlene mandeln
-
6 ELKokosflocken
-
4 ELSonnenblumenkerne
-
4 ELCashewmus
Zubereitung
1
Das geht jetzt richtig ratzfatz. Versprochen! Für Deine SuperheldenBalls gibst Du die Datteln, die Mandeln, 3 EL Kokosflocken, die Sonnenblumenkerne sowie das Schoko Gewürz für Kids in eine Küchenmaschine.
2
Mixe die Masse gründlich durch. Es dürfen ruhig noch ein paar kleine Stückchen vorhanden sein. Forme nun mit Deinen Händen kleine Bällchen und wälze sie in den restlichen Kokosflocken.
3
Die Bällchen eignen sich super als kleiner Snack für zwischendurch und können super in der LunchBox mit zur Schule genommen werden. Luftdicht verpackt und im Kühlschrank aufbewahrt halten sich die Bällchen locker eine Woche – wenn sie denn so lange überleben.
Nährwerte
Pro Person
Kalorien
429 kcal
Kohlenhydrate
33 g
Proteine
13 g
Fett
27 g
Einfaches, schnelle und leckere Gerichte für Kinder. Schnelle Idee für ein Mittagessen für Kinder. Kinderleicht und Kinderfreundlich mit Just Spices kochen
