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Thermomix Porridge
Thermomix Porridge

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Rahmen | Just Spices
20 Min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
leicht

Oatmeal Spice

5,99€

Coconut Oatmeal Spice

5,99€

Blueberry Oatmeal Spice

5,99€

Schoko Bananen Oatmeal Spice

5,99€

Zutaten

Personen

Für das Porridge:

Für das Topping:

  • 1 Banane
  • 4 EL Beeren, nach Wahl
  • 2 EL Pistazien
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 EL Rosenblüten (optional)
Zubereitung

1
Die Haferflocken mit dem Wasser, der Mandelmilch und dem Blueberry Oatmeal Spice in den Mixtopf geben und 10 Min./90°C/Linkslauf/Stufe 1 kochen.

2
Kurz vor Ende der Kochzeit 1 Prise Salz hinzufügen.

3
In der Zwischenzeit die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Die Beeren vorsichtig waschen und trocken tupfen. Die Pistazien fein hacken.

4
Das Porridge auf 2 Schalen verteilen. Die vorbereiteten Toppings mit den Chiasamen und Rosenblüten auf dem Porridge garnieren.

Nährwerte: (Pro Portion)

Kalorien
368
kcal

Kohlenhydrate
42
g

Proteine
12
g

Fett
16
g

Zutaten

Personen

Für das Porridge:

Für das Topping:

  • 1 Banane
  • 4 EL Beeren, nach Wahl
  • 2 EL Pistazien
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 EL Rosenblüten (optional)
Zubereitung

1
Die Haferflocken mit dem Wasser, der Mandelmilch und dem Blueberry Oatmeal Spice in den Mixtopf geben und 10 Min./90°C/Linkslauf/Stufe 1 kochen.

2
Kurz vor Ende der Kochzeit 1 Prise Salz hinzufügen.

3
In der Zwischenzeit die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Die Beeren vorsichtig waschen und trocken tupfen. Die Pistazien fein hacken.

4
Das Porridge auf 2 Schalen verteilen. Die vorbereiteten Toppings mit den Chiasamen und Rosenblüten auf dem Porridge garnieren.

Nährwerte: (Pro Portion)

Kalorien
368
kcal

Kohlenhydrate
42
g

Proteine
12
g

Fett
16
g


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