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Asia Tofu Bowl
Asia Tofu Bowl

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Rahmen | Just Spices
20 Min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
leicht

Tofu Gewürz

4,99€

Asia Reisgewürz

4,99€

Asia Rührei Gewürz

4,99€

Asia Tofu Gewürz

5,99€

Zutaten

Personen
Zubereitung

1
Den Reis nach Packungsanleitung zubereiten, abgießen und mit 1 TL Olivenöl vermengen.

2
Den Tofu in 3 cm lange Rechtecke schneiden. In eine Schüssel geben und mit der Sojasauce, Sonnenblumenöl und dem Asia Tofu Gewürz vermengen.

3
Die Kaiserschoten waschen und der Länge nach halbieren. In einer Pfanne bei mittlerer Hitze ohne Fett 2 Minuten anbraten. Herausnehmen und beiseitestellen.

4
In der gleichen Pfanne den Tofu bei mittlerer Hitze 5 Minuten von allen Seiten braten.

5
Den Tofu zusammen mit dem Reis und den Kaiserschoten servieren.

6
Tipp: Dieses Gericht eignet sich super zum meal prep. Einfach in eine verschließbare Box geben und z.B. am nächsten Mittag essen.

Zutaten

Personen
Zubereitung

1
Den Reis nach Packungsanleitung zubereiten, abgießen und mit 1 TL Olivenöl vermengen.

2
Den Tofu in 3 cm lange Rechtecke schneiden. In eine Schüssel geben und mit der Sojasauce, Sonnenblumenöl und dem Asia Tofu Gewürz vermengen.

3
Die Kaiserschoten waschen und der Länge nach halbieren. In einer Pfanne bei mittlerer Hitze ohne Fett 2 Minuten anbraten. Herausnehmen und beiseitestellen.

4
In der gleichen Pfanne den Tofu bei mittlerer Hitze 5 Minuten von allen Seiten braten.

5
Den Tofu zusammen mit dem Reis und den Kaiserschoten servieren.

6
Tipp: Dieses Gericht eignet sich super zum meal prep. Einfach in eine verschließbare Box geben und z.B. am nächsten Mittag essen.

Tofu Gewürz

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