Bifteki
Bifteki | Rezept
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Bifteki | Rezept

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Just Spices
Vorbereitungszeit:
10 min
Just Spices
Zubereitungszeit:
30 min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
Schwierigkeit:
Leicht
Personen

1
Die Petersilie waschen, trocken tupfen und fein schneiden. Zusammen mit dem Hackfleisch in eine Schüssel geben.


2
Den Feta in ca. 1 x 1 cm große Würfel schneiden.


3
Die Eier, das Paniermehl und den Griechischen Allrounder mit zum Hackfleisch in die Schüssel geben und mit den Händen gründlich verkneten.


4
Die Masse zu kleinen Kugeln (ca. 80 g) formen. In die Mitte eine Mulde drücken und den Feta hineingeben, verschließen und etwas plattdrücken.


5
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Bifteki bei mittlerer Hitze von jeder Seite ca. 6 Minuten knusprig braten.


6
Tipp: Hier gelangst Du zu einem Rezept für einen passenden Griechischen Bauernsalat.

Nährwerte: (Pro Portion)

Kalorien
487
kcal

Kohlenhydrate
7,7
g

Proteine
29
g

Fett
38
g

Zubereitung

1
Die Petersilie waschen, trocken tupfen und fein schneiden. Zusammen mit dem Hackfleisch in eine Schüssel geben.


2
Den Feta in ca. 1 x 1 cm große Würfel schneiden.


3
Die Eier, das Paniermehl und den Griechischen Allrounder mit zum Hackfleisch in die Schüssel geben und mit den Händen gründlich verkneten.


4
Die Masse zu kleinen Kugeln (ca. 80 g) formen. In die Mitte eine Mulde drücken und den Feta hineingeben, verschließen und etwas plattdrücken.


5
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Bifteki bei mittlerer Hitze von jeder Seite ca. 6 Minuten knusprig braten.


6
Tipp: Hier gelangst Du zu einem Rezept für einen passenden Griechischen Bauernsalat.

Nährwerte: (Pro Portion)

Kalorien
487
kcal

Kohlenhydrate
7,7
g

Proteine
29
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Fett
38
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Zutaten

Personen
Rezept

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