Gemüsesuppe mit Sesam | Rezept

Name: Gemüsesuppe mit Sesam
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 1 Personen
Ingredients: 2 EL Sesam; 1/2 Bund Petersilie; 1 Blatt Lauch; 1 Stange Sellerie; 1 Möhre; 1-2 EL Misopaste; 15 g Glasnudeln; 1 EL Wakame Algen; 1 Scheibe Limette; 1 Pr. JS Chili Flocken

Just Spices

Bewertung:

87 % of 100

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Zubereitungszeit:

10 min

Schwierigkeit:

Leicht

Personen

Zutaten

2 EL

Sesam
1/2 Bund

Petersilie
1 Blatt

Lauch
1 Stange

Sellerie
1

Möhre
1-2 EL

Misopaste
15 g

Glasnudeln
1 EL

Wakame Algen
1 Scheibe

Limette
1 Pr.

JS Chili Flocken

Zubereitung

Als Erstes die Sesamkerne in einer unbeschichteten Pfanne anrösten. Danach die Petersilie in kleine Stücke und den Lauch in kleine Würfel schneiden. Anschließend den Sellerie und die Möhre raspeln und alles zusammen mit der Misopaste und den restlichen Zutaten in ein Glas, das Du gut transportieren kannst füllen.

Wenn Du die Suppe anrichten möchtest, musst Du nur 300ml kochendes Wasser hinzugeben und 5 Minuten ziehen lassen.

Fertig!

Nährwerte: (Pro Personen)

Kalorien
201 kcal

Kohlenhydrate
24 g

Proteine
6,6 g

Fett
8,6 g

Zubereitung