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Green Smoothie mit Spinat | Rezept

Name: Green Smoothie mit Spinat
Cook time: 10 min
Yield: 2 Personen
Ingredients: 1 grüner Apfel; 2 Handvoll Babyspinat, frisch; 1/2 Gurke; 1 TL JS Tropical Topping; 200 ml Kokoswasser (oder Wasser); 1 EL Limettensaft; 1/2 Banane; Eiswürfel nach Belieben

Max, Produktentwickler bei Just Spices

Gesamtzeit ca. 10Minuten

Arbeitszeit 10 Minuten

Einfach

Ein Schluck, und Du spürst die pure Frische: Dieser Green Smoothie kombiniert die Süße von Banane und Apfel mit dem tropischen Aroma unseres Tropical Toppings – ein gesunder Energie-Kick, der nicht nur schmeckt, sondern auch schnell gemacht ist!

Zutaten

Personen

1 TL

Nur online erhältlich

Tropical Topping
Würzmischung für Joghurt & Desserts 5,99 € 199,67 €/kg Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versand
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1

grüner Apfel
2 Handvoll

Babyspinat, frisch
1/2

Gurke
200 ml

Kokoswasser (oder Wasser)
1 EL

Limettensaft
1/2

Banane
Eiswürfel nach Belieben

Zubereitung

Den Apfel waschen, das Fruchtfleisch vom Kerngehäuse lösen und in grobe Stücke schneiden.

Den Babyspinat gründlich waschen und abtropfen lassen.

Die Gurke waschen, die Enden abschneiden und grob würfeln.

Alle vorbereiteten Zutaten zusammen mit dem Tropical Topping und dem Kokoswasser in einen Mixer geben.

Dann den Limettensaft und die halbe Banane hinzufügen.

Alles auf höchster Stufe mixen, bis der Smoothie eine cremige Konsistenz erreicht.

Bei Bedarf Eiswürfel hinzufügen und nochmals kurz mixen.

Den Smoothie in Gläser füllen und sofort genießen.

Nährwerte

Pro Person

Kalorien

122 kcal

Kohlenhydrate

29,6 g

Proteine

2,1 g

Fett

0,7 g

Green Smoothie Rezept

Dieser Green Smoothie mit Spinat, Banane, grünem Apfel, Gurke und einem Hauch von Limette ist eine wahre Erfrischung! Verfeinert mit Kokoswasser und unserem Tropical Topping wird er zum perfekten Start in den Tag oder einem gesunden Snack zwischendurch. Für uns die perfekte Kombi aus Süße und Frische!

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