Kürbis Allrounder
Grüner Smoothie
Vegan Vegan
fast Schnell gemacht

Grüner Smoothie

Gesamtzeit ca. 5Minuten
Arbeitszeit 5 Minuten
Einfach

Zutaten

Personen

Zubereitung

1
Die Äpfel und die Birne waschen und entkernen. Anschließend grob würfeln und in ein hohes Gefäß geben.
2
Den Grünkohl waschen und mit dem Apfelsaft und dem Ingwershot Gewürz Gewürz in das Gefäß geben und mit einem Stabmixer fein pürieren.
3
Tipp: Wer seinen Smoothie besonders fein mag, nach dem Mixen durch ein feines Sieb passieren.

Nährwerte

Pro Person


Kalorien

127 kcal

Kohlenhydrate

29 g

Proteine

1,3 g

Fett

0,3 g

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