Kostenlos anmelden.
Melde Dich mit Deinem Kundenkonto an oder erstelle Dir eins in nur einer Minute.
Einfache One Pot Asia Reispfanne
2021/05/08
Einfache One Pot Asia Reispfanne
Einfache One Pot Asia Reispfanne
30 Min
leicht
Gewürze aus dem Rezept:
- Asia Reisgewürz
- Asia Rührei Gewürz
- Asia Tofu Gewürz
- Bio One Pot Asia Reis Pfanne
Zutaten
Personen
- 1 Paprika, rot
- 2 kleine Karotten
- 2 Frühlingszwiebeln
- 1 EL Sonnenblumenöl
- 150 g Langkornreis
- 1 EL Sojasauce
- 500 ml Wasser
- 100 g Erbsen (tiefgekühlt)
- 1 Pck. JS Bio One Pot Asia Reis Pfanne
Zubereitung
1
Die Paprika waschen, entkernen und in 3 mm dicke Streifen schneiden. Die Karotten waschen, schälen und in 2 mm dicke Scheiben schneiden. Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in 1 mm dicke Ringe schneiden.
2
In einer Pfanne das Öl erhitzen und die vorbereitete Karotten und Paprika bei starker Hitze 3 Minuten braten. Dabei gelegentlich umrühren, damit nichts anbrennt. Den ungekochten Reis dazugeben und 1 Minute unter Rühren mitbraten. Mit der Sojasauce ablöschen. Anschließend das Wasser und das IN MINUTES dazugeben und 1x aufkochen lassen. 15 Minuten bei leichter Hitze köcheln lassen.
3
3 Minuten vor Ende der Kochzeit die tiefgefrorenen Erbsen und die Frühlingszwiebeln hinzugeben. Alles unter Rühren bei starker Hitze 3 Minuten braten.
Nährwerte: (Pro Portion)
Kalorien
349 kcal
Kohlenhydrate
49 g
Proteine
8 g
Fett
7 g
Zutaten
Personen
- 1 Paprika, rot
- 2 kleine Karotten
- 2 Frühlingszwiebeln
- 1 EL Sonnenblumenöl
- 150 g Langkornreis
- 1 EL Sojasauce
- 500 ml Wasser
- 100 g Erbsen (tiefgekühlt)
- 1 Pck. JS Bio One Pot Asia Reis Pfanne
Zubereitung
1
Die Paprika waschen, entkernen und in 3 mm dicke Streifen schneiden. Die Karotten waschen, schälen und in 2 mm dicke Scheiben schneiden. Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in 1 mm dicke Ringe schneiden.
2
In einer Pfanne das Öl erhitzen und die vorbereitete Karotten und Paprika bei starker Hitze 3 Minuten braten. Dabei gelegentlich umrühren, damit nichts anbrennt. Den ungekochten Reis dazugeben und 1 Minute unter Rühren mitbraten. Mit der Sojasauce ablöschen. Anschließend das Wasser und das IN MINUTES dazugeben und 1x aufkochen lassen. 15 Minuten bei leichter Hitze köcheln lassen.
3
3 Minuten vor Ende der Kochzeit die tiefgefrorenen Erbsen und die Frühlingszwiebeln hinzugeben. Alles unter Rühren bei starker Hitze 3 Minuten braten.
Nährwerte: (Pro Portion)
Kalorien
349 kcal
Kohlenhydrate
49 g
Proteine
8 g
Fett
7 g
Gewürze aus dem Rezept:
- Asia Reisgewürz
- Asia Rührei Gewürz
- Asia Tofu Gewürz
- Bio One Pot Asia Reis Pfanne
Das könnte dir auch schmecken!
Noch mehr leckere Rezepte auf
justspices.de/rezepte
Viel Spaß beim nachkochen wünscht
