Großer Adventskalender 2022
Wochenplaner
Mango Smoothie Bowl

Habe ich nachgekocht

Von X Foodies nachgekocht

Mango Smoothie Bowl | Rezept
Bewertung:
0 % of 100
(0) Rezept bewerten

Mango Smoothie Bowl | Rezept

Bewertung:
0 % of 100
(0) Rezept bewerten
Just Spices
Zubereitungszeit:
10 min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
  • 300 g
    Mangowürfel, tiefgefroren
  • 100 g
    Ananaswürfel, tiefgefroren
  • 1
    Banane, gewürfelt und tiefgefroren
  • 5 EL
    Kokos Drink
  • 4 EL
    Müsli oder Granola
  • 4 EL
    Kokosraspeln
  • 2 EL
    Chiasamen
  • 16
    Erdbeeren
  • 7 Pr.
    Coconut Oatmeal Spice
    Würzmix für Kokos-Porridge 5,99 €
    Coconut Oatmeal Spice

1
Für den Smoothie das gefrorene Obst in einen Mixer geben, Kokos Drink und 3 Prisen Coconut Oatmeal Spice hinzufügen und zu einer homogenen Masse mixen.


2
Die Erdbeeren waschen und halbieren. Den Smoothie in 4 Schüsseln geben und mit den restlichen Zutaten und jeweils 1 Prise Coconut Oatmeal Spice toppen.


3
Tipp: Für den besonderen Kick röste dir die Kokosraspeln in einer Pfanne ohne Fett goldbraun an.


4
Tipp: Mach das Granola doch einfach mal selbst. Gelange hier zum Rezept für unser Schoko Granola.

Nährwerte: (Pro Personen)

Kalorien
290
kcal

Kohlenhydrate
33
g

Proteine
5,8
g

Fett
14
g

Zubereitung

1
Für den Smoothie das gefrorene Obst in einen Mixer geben, Kokos Drink und 3 Prisen Coconut Oatmeal Spice hinzufügen und zu einer homogenen Masse mixen.


2
Die Erdbeeren waschen und halbieren. Den Smoothie in 4 Schüsseln geben und mit den restlichen Zutaten und jeweils 1 Prise Coconut Oatmeal Spice toppen.


3
Tipp: Für den besonderen Kick röste dir die Kokosraspeln in einer Pfanne ohne Fett goldbraun an.


4
Tipp: Mach das Granola doch einfach mal selbst. Gelange hier zum Rezept für unser Schoko Granola.

Nährwerte: (Pro Personen)

Kalorien
290
kcal

Kohlenhydrate
33
g

Proteine
5,8
g

Fett
14
g

-

Zutaten

Personen
  • 300 g
    Mangowürfel, tiefgefroren
  • 100 g
    Ananaswürfel, tiefgefroren
  • 1
    Banane, gewürfelt und tiefgefroren
  • 5 EL
    Kokos Drink
  • 4 EL
    Müsli oder Granola
  • 4 EL
    Kokosraspeln
  • 2 EL
    Chiasamen
  • 16
    Erdbeeren
  • 7 Pr.
    Coconut Oatmeal Spice
    Würzmix für Kokos-Porridge 5,99 €
    Coconut Oatmeal Spice
Rezept

Dein Konto

Jetzt anmelden/registrieren

  • Treuepunkte sammeln

  • Rabatte auf jede Bestellung sichern

  • Kostenloser Versand

Mehr erfahren