Mango Smoothie Bowl
Mango Smoothie Bowl | Rezept
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Just Spices
Vorbereitungszeit:
0 min
Just Spices
Zubereitungszeit:
10 min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
  • 300 g
    Mangowürfel, tiefgefroren
  • 100 g
    Ananaswürfel, tiefgefroren
  • 1
    Banane, gewürfelt und tiefgefroren
  • 5 EL
    Kokos Drink
  • 4 EL
    Müsli oder Granola
  • 4 EL
    Kokosraspeln
  • 2 EL
    Chiasamen
  • 16
    Erdbeeren
  • 7 Pr.

1
Für den Smoothie das gefrorene Obst in einen Mixer geben, Kokos Drink und 3 Prisen Coconut Oatmeal Spice hinzufügen und zu einer homogenen Masse mixen.


2
Die Erdbeeren waschen und halbieren. Den Smoothie in 4 Schüsseln geben und mit den restlichen Zutaten und jeweils 1 Prise Coconut Oatmeal Spice toppen.


3
Tipp: Für den besonderen Kick röste dir die Kokosraspeln in einer Pfanne ohne Fett goldbraun an.


4
Tipp: Mach das Granola doch einfach mal selbst. Gelange hier zum Rezept für unser Schoko Granola.

Nährwerte: (Pro Portion)

Kalorien
290
kcal

Kohlenhydrate
33
g

Proteine
5,8
g

Fett
14
g

Zubereitung

1
Für den Smoothie das gefrorene Obst in einen Mixer geben, Kokos Drink und 3 Prisen Coconut Oatmeal Spice hinzufügen und zu einer homogenen Masse mixen.


2
Die Erdbeeren waschen und halbieren. Den Smoothie in 4 Schüsseln geben und mit den restlichen Zutaten und jeweils 1 Prise Coconut Oatmeal Spice toppen.


3
Tipp: Für den besonderen Kick röste dir die Kokosraspeln in einer Pfanne ohne Fett goldbraun an.


4
Tipp: Mach das Granola doch einfach mal selbst. Gelange hier zum Rezept für unser Schoko Granola.

Nährwerte: (Pro Portion)

Kalorien
290
kcal

Kohlenhydrate
33
g

Proteine
5,8
g

Fett
14
g

Zutaten

Personen
  • 300 g
    Mangowürfel, tiefgefroren
  • 100 g
    Ananaswürfel, tiefgefroren
  • 1
    Banane, gewürfelt und tiefgefroren
  • 5 EL
    Kokos Drink
  • 4 EL
    Müsli oder Granola
  • 4 EL
    Kokosraspeln
  • 2 EL
    Chiasamen
  • 16
    Erdbeeren
  • 7 Pr.
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