Mango Smoothie Bowl | Rezept

Name: Mango Smoothie Bowl
Cook time: 10 min
Yield: 4 Personen
Ingredients: 300 g Mangowürfel, tiefgefroren; 100 g Ananaswürfel, tiefgefroren; 1 Banane, gewürfelt und tiefgefroren; 5 EL Kokos Drink; 4 EL Müsli oder Granola; 4 EL Kokosraspeln; 2 EL Chiasamen; 16 Erdbeeren; 7 Pr. JS Coconut Oatmeal Spice

Just Spices

Bewertung:

0 % of 100

(0) Rezept bewerten

Zubereitungszeit:

10 min

Schwierigkeit:

Leicht

Personen

Zutaten

300 g

Mangowürfel, tiefgefroren
100 g

Ananaswürfel, tiefgefroren
1

Banane, gewürfelt und tiefgefroren
5 EL

Kokos Drink
4 EL

Müsli oder Granola
4 EL

Kokosraspeln
2 EL

Chiasamen
16

Erdbeeren
7 Pr.

Coconut Oatmeal Spice
Würzmix für Kokos-Porridge 5,99 €

Zubereitung

Für den Smoothie das gefrorene Obst in einen Mixer geben, Kokos Drink und 3 Prisen Coconut Oatmeal Spice hinzufügen und zu einer homogenen Masse mixen.

Die Erdbeeren waschen und halbieren. Den Smoothie in 4 Schüsseln geben und mit den restlichen Zutaten und jeweils 1 Prise Coconut Oatmeal Spice toppen.

Tipp: Für den besonderen Kick röste dir die Kokosraspeln in einer Pfanne ohne Fett goldbraun an.

Tipp: Mach das Granola doch einfach mal selbst. Gelange hier zum Rezept für unser Schoko Granola.

Nährwerte: (Pro Personen)

Kalorien
290 kcal

Kohlenhydrate
33 g

Proteine
5,8 g

Fett
14 g