Von X Foodies nachgekocht
Oatmeal Frühstücksglück | Rezept
(22)
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Zubereitungszeit:
5 min
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
-
4 ELHaferflocken
-
250 mlVollmilch
-
1 TLHonig
-
1 Pr.Salz
-
nach BeliebenFrüchte, Nüsse, Samen, Schokolade...
-
3 Pr.Oatmeal Spice“Jeden Morgen am Start. Nie wieder ohne! Leichte Schokonote, nussiger Abgang. Passt!” 5,99 €
1
In einem kleinen Topf die Haferflocken mit der Milch auf kleiner Flamme unter Rühren aufkochen lassen, sodass eine cremige Konsistenz entsteht. Das Oatmeal Spice, den Honig und eine Prise Salz hinzugeben.
2
Das fertige Oatmeal kann dann mit frischem oder auch gefrorenem Obst wie zum Beispiel Himbeeren, Apfel, Mango oder Banane getoppt werden. Auch Schokolade oder Nüsse können das Oatmeal noch leckerer machen.
Nährwerte: (Pro Personen)
Kalorien
260 kcal
Kohlenhydrate
42 g
Proteine
9,6 g
Fett
5,8 g
Zubereitung
1
In einem kleinen Topf die Haferflocken mit der Milch auf kleiner Flamme unter Rühren aufkochen lassen, sodass eine cremige Konsistenz entsteht. Das Oatmeal Spice, den Honig und eine Prise Salz hinzugeben.
2
Das fertige Oatmeal kann dann mit frischem oder auch gefrorenem Obst wie zum Beispiel Himbeeren, Apfel, Mango oder Banane getoppt werden. Auch Schokolade oder Nüsse können das Oatmeal noch leckerer machen.
Nährwerte: (Pro Personen)
Kalorien
260 kcal
Kohlenhydrate
42 g
Proteine
9,6 g
Fett
5,8 g
Ein Rezept für ein Oatmeal Frühstücksglück. ✔ Mehr Rezeptinspirationen findest Du in unserer Rezeptwelt.
Zutaten
Personen
-
4 ELHaferflocken
-
250 mlVollmilch
-
1 TLHonig
-
1 Pr.Salz
-
nach BeliebenFrüchte, Nüsse, Samen, Schokolade...
-
3 Pr.Oatmeal Spice“Jeden Morgen am Start. Nie wieder ohne! Leichte Schokonote, nussiger Abgang. Passt!” 5,99 €
