Rezepte
Rainbow Bowl mit Avocado

Habe ich nachgekocht

Von X Foodies nachgekocht

Rainbow Bowl mit Avocado | Rezept

Bewertung:

100 % of 100

(1) Rezept bewerten

Rainbow Bowl mit Avocado | Rezept

Name: Rainbow Bowl mit Avocado
Cook time: 20 min
Yield: 2 Personen
Ingredients: 100 g Brombeeren; 1 EL Balsamico Essig; 1 EL Traubenkernöl; 1 EL Spirulina Pulver; 1 Avocado; 1 Paprika, rot; 1 Paprika, orange oder Mini Paprika; 150 g Kirschtomaten, gelb; 1 Gurke; 2 Hände Spinat, jung; 50 g Brombeeren; 1 kleine Dose Mais; 150 g Hirtenkäse; 2 TL JS Avocado Topping

Just Spices

Bewertung:

100 % of 100

(1) Rezept bewerten

Zubereitungszeit:

20 min

Schwierigkeit:

Leicht

Portionen

Zutaten

Für das Dressing:
100 g

Brombeeren
1 EL

Balsamico Essig
1 EL

Traubenkernöl
1 EL

Spirulina Pulver
Für die Salat Bowl:
1

Avocado
1

Paprika, rot
1

Paprika, orange oder Mini Paprika
150 g

Kirschtomaten, gelb
1

Gurke
2 Hände

Spinat, jung
50 g

Brombeeren
1 kleine Dose

Mais
150 g

Hirtenkäse
2 TL

Avocado Topping
"Das absolut Beste. Es gibt da einfach keine Alternative." 5,99 €

Zubereitung

Für das Dressing alle Zutaten in ein hohes Gefäß geben und fein mixen.

Die Avocado halbieren, entkernen, schälen und in feine Scheiben schneiden. Die Paprika halbieren, entkernen und würfeln. Die Kirschtomaten waschen und halbieren. Die Gurke mit einem Sparschäler in lange Bahnen schälen. Den Spinat waschen und trocken schleudern. Die Brombeeren halbieren.

Alle Zutaten in einer Bowl anrichten, mit dem Dressing beträufeln und mit dem Avocado Topping garnieren.

Nährwerte: (Pro Portionen)

Kalorien
585 kcal

Kohlenhydrate
34 g

Proteine
22 g

Fett
40 g

Zubereitung

Für das Dressing alle Zutaten in ein hohes Gefäß geben und fein mixen.

Alle Zutaten in einer Bowl anrichten, mit dem Dressing beträufeln und mit dem Avocado Topping garnieren.

Nährwerte: (Pro Portionen)

Kalorien
585 kcal

Kohlenhydrate
34 g

Proteine
22 g

Fett
40 g

Rainbow Bowl mit Avocado

Bunt, bunter, Rainbow Bowl - nur unsere Avocado Topping Pride Edition kann diese farbenfrohe Salat Bowl noch toppen! Wir finden: Je bunter, desto besser! Und das gilt auch für unser Essen, deswegen haben wir eine Bowl für Dich, die Farbe auf den Teller bringt. Das Dressing wird mit Spirulina Pulver verfeinert - klingt ungewöhnlich, schmeckt aber köstlich! Mehr über die Spirulina Alge, ihre Wirkung und Anwendung erfährst Du hier!

Bowl Rezepte

Du liebst bunte Bowls genauso wie wir? Dann stöber unbedingt durch unsere Bowl Rezeptsammlung und lass Dich von unseren herzhaften und süßen Bowl-Rezepten verführen. Was sagst Du zu einer Orientalischen Falafel Bowl und lieber eine Erdbeer-Smoothie Bowl? Du hast die Wahl!

Zutaten

Portionen

Für das Dressing:
100 g

Brombeeren
1 EL

Balsamico Essig
1 EL

Traubenkernöl
1 EL

Spirulina Pulver
Für die Salat Bowl:
1

Avocado
1

Paprika, rot
1

Paprika, orange oder Mini Paprika
150 g

Kirschtomaten, gelb
1

Gurke
2 Hände

Spinat, jung
50 g

Brombeeren
1 kleine Dose

Mais
150 g

Hirtenkäse
2 TL

Avocado Topping
"Das absolut Beste. Es gibt da einfach keine Alternative." 5,99 €

Rezept

Rainbow Bowl mit Avocado | Rezept

Zutaten

Für das Dressing:

Für die Salat Bowl:

Zubereitung

Rainbow Bowl mit Avocado

Für das Dressing:

Für die Salat Bowl:

Das könnte dir auch schmecken!