Seitan Kapsalon
Seitan Kapsalon
Rahmen | Just Spices
30 Min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices leicht

Seitan Kapsalon

Zutaten
4 große Kartoffeln
200 gr Seitan
1/2 Salatgurke
200 gr Eisbergsalat
2 Tomaten
1 rote Zwiebel
150 gr Quark
1 EL Just Spices Kräuter Quark Gewürz
1 TL Just Spices Meersalz
2 EL Just Spices Beef Spicy
3 EL Rapsöl
4 große Kartoffeln
200 gr Seitan
1/2 Salatgurke
200 gr Eisbergsalat
2 Tomaten
1 rote Zwiebel
150 gr Quark
1 EL Just Spices Kräuter Quark Gewürz
1 TL Just Spices Meersalz
2 EL Just Spices Beef Spicy
3 EL Rapsöl

Anleitung


1
Zunächst werden die Pommes zubereitet. Den Ofen auf 220 Grad vorheizen und dann die Kartoffeln schälen und in ca. 1 cm dicke Pommes-Stifte schneiden. Danach mit 2 EL Rapsöl und Salz vermengen und anschließend auf einem Backblech ausbreiten. Die Pommes bleiben im Ofen bis sie goldbraun sind und müssen alle 10 min gewendet werden.

2
Währenddessen muss der Salat gewaschen werden und grob gehackt werden. Die Tomaten, Gurken und Zwiebeln in Würfel schneiden. Den Seitan in hauchdünne Scheiben schneiden (Tipp: am besten geht das mit einem Spargelschäler). Den Seitan nun mit dem Öl und dem Beef Spicy Gewürz vermengen und kross anbraten.

3
Nun kann die Sauce zubereitet werden. Hierzu den Quark mit dem Kräuter Quark Gewürz und etwas Salz und Pfeffer würzen und gut durchmischen.

4
Die fertigen Pommes, das Gemüse und den Seitan auf einen Teller legen. und mit einem Klecks Kräuterquark garnieren - schon fertig!

5
Mit einem Klecks Kräuterquark garnieren.

6
- schon fertig!

Anleitung


1
Zunächst werden die Pommes zubereitet. Den Ofen auf 220 Grad vorheizen und dann die Kartoffeln schälen und in ca. 1 cm dicke Pommes-Stifte schneiden. Danach mit 2 EL Rapsöl und Salz vermengen und anschließend auf einem Backblech ausbreiten. Die Pommes bleiben im Ofen bis sie goldbraun sind und müssen alle 10 min gewendet werden.

2
Währenddessen muss der Salat gewaschen werden und grob gehackt werden. Die Tomaten, Gurken und Zwiebeln in Würfel schneiden. Den Seitan in hauchdünne Scheiben schneiden (Tipp: am besten geht das mit einem Spargelschäler). Den Seitan nun mit dem Öl und dem Beef Spicy Gewürz vermengen und kross anbraten.

3
Nun kann die Sauce zubereitet werden. Hierzu den Quark mit dem Kräuter Quark Gewürz und etwas Salz und Pfeffer würzen und gut durchmischen.

4
Die fertigen Pommes, das Gemüse und den Seitan auf einen Teller legen. und mit einem Klecks Kräuterquark garnieren - schon fertig!

5
Mit einem Klecks Kräuterquark garnieren.

6
- schon fertig!

Meersalz

Mehr Salz... nein Meersalz natürlich! Das in den Salzgärten mediterraner Küstengebiete gewonnene Salz wertet jedes Gericht ein wenig auf.
3,99€

Kräuter Quark Gewürz

Zauber jetzt im Löffelumdrehen das perfect Match für Gemüse, Cracker und Co.!
3,99€


,
Dieses Rezept teilen
Whatsapp
Facebook
Pinterest
Email
Drucken

Deine Treue wird belohnt

Werde jetzt Teil unseres kostenlosen SPICE CLUBS.
Sammle Punkte und erhalte Produkte gratis oder spare bei Deinem Einkauf.

1

Melde Dich mit Deinem
Kundenkonto an oder erstelle
Dir eins in ein paar Klicks.

2

Sammle Treuepunkte mit jedem
Kauf und erhalte Extra-Punkte durch
zusätzliche Aktivitäten.

3

Los geht's! Löse Deine
gesammelten Punkte für Deine
spicy Belohnungen ein.

Ich melde mich später an