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 Gedünsteter Dinkel mit Thermomix®

Habe ich nachgekocht

Von X Foodies nachgekocht

Gedünsteter Dinkel mit Thermomix® | Rezept
Bewertung:
91 % of 100
(16) Rezept bewerten

Gedünsteter Dinkel mit Thermomix® | Rezept

Bewertung:
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Just Spices
Zubereitungszeit:
5 min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
  • 200 gr
    Dinkelkörner
  • 1,2 l
    Wasser

1
-Dinkel in das Garkörbchen im Thermomix geben -Wasser eingießen, dass der Dinkel komplett bedeckt ist


2
-Für 20 Min. / Varoma / Stufe 1 garen und servieren.


3
Fertig!


4
Tipp: Noch mehr Thermomix-Rezeptideen findest Du hier.

Zubereitung

1
-Dinkel in das Garkörbchen im Thermomix geben -Wasser eingießen, dass der Dinkel komplett bedeckt ist


2
-Für 20 Min. / Varoma / Stufe 1 garen und servieren.


3
Fertig!


4
Tipp: Noch mehr Thermomix-Rezeptideen findest Du hier.

Dinkel – was genau ist das? 

Dinkel oder auch Spelz genannt, ist eine Getreideart, die sehr gesund ist. Denn Dinkel enthält hochwertiges Eisen, viele Vitamine und Mineralstoffe. Fast alle Rezepte, die Weizen benötigen, können auch mit Dinkel gemacht werden. Brötchen, Brot oder sogar ein Risotto ist mit Dinkel möglich. Wir sollten Dinkel also häufiger auf unseren Speiseplan setzen! 

 

Dinkel kochen 

Dinkelkörner werden in der Regel vor der Verarbeitung zu einem köstlichen Gericht eingeweicht und gekocht. Hier findest Du ein ganz einfaches Rezept für gedünsteten Dinkel mit Thermomix.

Zutaten

Personen
  • 200 gr
    Dinkelkörner
  • 1,2 l
    Wasser
Rezept

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