Wochenplaner
Do it yourself Kits
Vegan Balance Bowl

Habe ich nachgekocht

Von X Foodies nachgekocht

Vegan Balance Bowl | Rezept
Bewertung:
0 % of 100
(0) Rezept bewerten

Vegan Balance Bowl | Rezept

Bewertung:
0 % of 100
(0) Rezept bewerten
Just Spices
Zubereitungszeit:
45 min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
  • 1
    Süßkartoffel
  • 3
    Karotten
  • 1
    Avocado
  • 180 g
    gekochte Kichererbsen
  • 100 g
    frischer Babyspinat
  • 1 EL
    Apfelessig
  • 1 EL
    Sojasauce
  • 1 TL
    Mandelmus
  • 1 TL
    Meerrettich

1
Süßkartoffel und Karotten (oder jedes beliebige Gemüse) schneiden und mit 1 EL Olivenöl und dem Gemüse Allrounder toppen. Das Gemüse für etwa 25 Minuten bei 180°C in den Ofen geben.


2
Den Spinat waschen und in eine Bowl geben. Apfelessig und Sojasauce als Dressing darüber geben.


3
Die Avocado würfeln und die Kichererbsen waschen. Sobald das Gemüse fertig ist, alle Zutaten auf dem Spinat anrichten. Die Avocado mit dem Guacamole Gewürz toppen.


4
Optional die Bowl noch mit 1 TL Mandelmus und etwas geriebenem Meerrettich verzieren. Guten Appetit!

Zubereitung

1
Süßkartoffel und Karotten (oder jedes beliebige Gemüse) schneiden und mit 1 EL Olivenöl und dem Gemüse Allrounder toppen. Das Gemüse für etwa 25 Minuten bei 180°C in den Ofen geben.


2
Den Spinat waschen und in eine Bowl geben. Apfelessig und Sojasauce als Dressing darüber geben.


3
Die Avocado würfeln und die Kichererbsen waschen. Sobald das Gemüse fertig ist, alle Zutaten auf dem Spinat anrichten. Die Avocado mit dem Guacamole Gewürz toppen.


4
Optional die Bowl noch mit 1 TL Mandelmus und etwas geriebenem Meerrettich verzieren. Guten Appetit!

-

Zutaten

Personen
  • 1
    Süßkartoffel
  • 3
    Karotten
  • 1
    Avocado
  • 180 g
    gekochte Kichererbsen
  • 100 g
    frischer Babyspinat
  • 1 EL
    Apfelessig
  • 1 EL
    Sojasauce
  • 1 TL
    Mandelmus
  • 1 TL
    Meerrettich
Rezept

Dein Konto

Jetzt anmelden/registrieren

  • Treuepunkte sammeln

  • Rabatte auf jede Bestellung sichern

  • Kostenloser Versand

Mehr erfahren