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Blutorange-Ingwer, Himbeer-Vanille und Acai-Spirulina Smoothie

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Blutorange-Ingwer, Himbeer-Vanille und Acai-Spirulina Smoothie | Rezept
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Blutorange-Ingwer, Himbeer-Vanille und Acai-Spirulina Smoothie | Rezept

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Just Spices
Zubereitungszeit:
20 min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
  • Blutorange-Ingwer

  • 2
    Blutorangen
  • 1 Tasse
    Hafermilch oder Pflanzenmilch
  • 2 Scheiben
    frischer Ingwer
  • 3
    getrocknete Aprikosen
  • Himbeere-Vanille

  • 1
    Banane
  • 1 Tasse
    Wasser oder Kokosnussmilch
  • 3
    Datteln, entkernt
  • Eine Messerspitze
    Vanillepulver
  • Eine Prise
    Salz (optional)
  • 1 Tasse
    TK Himbeeren
  • Acai-Spirulina

  • 1
    geforene Banane
  • 1/2 Tasse
    Reismilch
  • 2 TL
    Acai-Pulver
  • 1
    geforene Banane
  • 1/2 Tasse
    Reismilch
  • 1/2
    Spirulina-Pulver

1
Orange-Ingwer: Alle Zutaten miteinander vermengen und cremig pürieren. Anschließend in ein Smoothieglas füllen.


2
Das Gleiche mit dem Himbeer-Vanille Smoothie wiederholen. Acai-Spirulina: Milch und Banane cremig mixen. Acai mit der einen Hälfte vermischen und Spirulina unter die andere Hälfte mixen.


3
Beide Hälften nacheinander in ein drittes Smoothieglas gießen. Fertig!

Zubereitung

1
Orange-Ingwer: Alle Zutaten miteinander vermengen und cremig pürieren. Anschließend in ein Smoothieglas füllen.


2
Das Gleiche mit dem Himbeer-Vanille Smoothie wiederholen. Acai-Spirulina: Milch und Banane cremig mixen. Acai mit der einen Hälfte vermischen und Spirulina unter die andere Hälfte mixen.


3
Beide Hälften nacheinander in ein drittes Smoothieglas gießen. Fertig!

-

Zutaten

Personen
  • Blutorange-Ingwer

  • 2
    Blutorangen
  • 1 Tasse
    Hafermilch oder Pflanzenmilch
  • 2 Scheiben
    frischer Ingwer
  • 3
    getrocknete Aprikosen
  • Himbeere-Vanille

  • 1
    Banane
  • 1 Tasse
    Wasser oder Kokosnussmilch
  • 3
    Datteln, entkernt
  • Eine Messerspitze
    Vanillepulver
  • Eine Prise
    Salz (optional)
  • 1 Tasse
    TK Himbeeren
  • Acai-Spirulina

  • 1
    geforene Banane
  • 1/2 Tasse
    Reismilch
  • 2 TL
    Acai-Pulver
  • 1
    geforene Banane
  • 1/2 Tasse
    Reismilch
  • 1/2
    Spirulina-Pulver
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