Brokkoli ®
Brokkoli ® | Rezept
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Just Spices
Zubereitungszeit:
10 min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
Schwierigkeit:
Leicht
Personen

1
Den Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen.


2
Das Wasser, 2 Prisen Salz und das Brokkoli Gewürz in den Mixtopf geben. Die Brokkoliröschen in den Gareinsatz geben, einhängen und 7 Min./Varoma/Stufe 2 garen.


3
Den Gareinsatz mit dem Spatel entfernen und den Brokkoli servieren.

Nährwerte: (Pro Personen)

Kalorien
49
kcal

Kohlenhydrate
5
g

Proteine
7
g

Fett
0
g

Zubereitung

1
Den Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen.


2
Das Wasser, 2 Prisen Salz und das Brokkoli Gewürz in den Mixtopf geben. Die Brokkoliröschen in den Gareinsatz geben, einhängen und 7 Min./Varoma/Stufe 2 garen.


3
Den Gareinsatz mit dem Spatel entfernen und den Brokkoli servieren.

Nährwerte: (Pro Personen)

Kalorien
49
kcal

Kohlenhydrate
5
g

Proteine
7
g

Fett
0
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Brokkoli im Thermomix ♥ Mehr Rezeptinspirationen findest Du in unserer Rezeptwelt.

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