Von X Foodies nachgekocht
Brokkoli mit Thermomix® | Rezept
Brokkoli mit Thermomix® | Rezept
Zubereitungszeit:
10 min
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
-
1Brokkoli
-
200 mlWasser
-
2 Pr.Salz
-
4 Pr.
1
Den Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen.
2
Das Wasser, 2 Prisen Salz und das Brokkoli Gewürz in den Mixtopf geben. Die Brokkoliröschen in den Gareinsatz geben, einhängen und 7 Min./Varoma/Stufe 2 garen.
3
Den Gareinsatz mit dem Spatel entfernen und den Brokkoli servieren.
Nährwerte: (Pro Personen)
Kalorien
49 kcal
Kohlenhydrate
5 g
Proteine
7 g
Fett
0 g
Zubereitung
1
Den Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen.
2
Das Wasser, 2 Prisen Salz und das Brokkoli Gewürz in den Mixtopf geben. Die Brokkoliröschen in den Gareinsatz geben, einhängen und 7 Min./Varoma/Stufe 2 garen.
3
Den Gareinsatz mit dem Spatel entfernen und den Brokkoli servieren.
Nährwerte: (Pro Personen)
Kalorien
49 kcal
Kohlenhydrate
5 g
Proteine
7 g
Fett
0 g
Brokkoli im Thermomix ♥ Mehr Rezeptinspirationen findest Du in unserer Rezeptwelt.
Zutaten
Personen
-
1Brokkoli
-
200 mlWasser
-
2 Pr.Salz
-
4 Pr.
