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Brokkoli Thermomix
Brokkoli Thermomix

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Rahmen | Just Spices
10 Min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
leicht

Gemüsebrühe

3,99€

Gemüse Allrounder

4,99€

Brokkoli Gewürz

4,99€

Gemüsebrühe ohne Zuckerzusatz

3,99€

Zutaten

Personen
Zubereitung

1
Den Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen.

2
Das Wasser, 2 Prisen Salz und das Brokkoli Gewürz in den Mixtopf geben. Die Brokkoliröschen in den Gareinsatz geben, einhängen und 7 Min./Varoma/Stufe 2 garen.

3
Den Gareinsatz mit dem Spatel entfernen und den Brokkoli servieren.

Nährwerte: (Pro Portion)

Kalorien
49
kcal

Kohlenhydrate
5
g

Proteine
7
g

Fett
0
g

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Personen
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1
Den Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen.

2
Das Wasser, 2 Prisen Salz und das Brokkoli Gewürz in den Mixtopf geben. Die Brokkoliröschen in den Gareinsatz geben, einhängen und 7 Min./Varoma/Stufe 2 garen.

3
Den Gareinsatz mit dem Spatel entfernen und den Brokkoli servieren.

Nährwerte: (Pro Portion)

Kalorien
49
kcal

Kohlenhydrate
5
g

Proteine
7
g

Fett
0
g


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