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Bunte Frühstücksbowl

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Von X Foodies nachgekocht

Bunte Frühstücksbowl | Rezept

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Bunte Frühstücksbowl | Rezept

Name: Bunte Frühstücksbowl
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Yield: 2 Personen
Ingredients: 150 g Drillinge, klein; 2 EL Olivenöl; 2 Eier; 100 g Bacon, in Scheiben; 150 g Kirschtomaten; 1 Avocado; 150 g Feta; 4 Pr. JS Kräuter Stullen Spice

Just Spices

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Zubereitungszeit:

20 min

Schwierigkeit:

Leicht

Personen

Zutaten

150 g

Drillinge, klein
2 EL

Olivenöl
2

Eier
100 g

Bacon, in Scheiben
150 g

Kirschtomaten
1

Avocado
150 g

Feta
4 Pr.

Kräuter Stullen Spice
“Außer das Gewürz auf frischem Brot mit Butter oder Frischkäse braucht man nichts mehr.” 5,99 €

Zubereitung

Den Backofen auf 210 °C (Ober-/ Unterhitze) vorheizen.

Die Drillinge waschen, halbieren und in einer Schüssel mit dem Olivenöl und 2 Prisen Kräuter Stullen Spice marinieren. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und 15 Minuten backen.

In der Zwischenzeit in einem Topf reichlich Wasser zum Kochen bringen und die Eier 7 Minuten wachsweich kochen. Mit kaltem Wasser abschrecken und schälen. Anschließend halbieren.

Währenddessen den Bacon in einer Pfanne ohne Fett 4 Minuten bei mittlerer Hitze knusprig ausbacken. Die Tomaten waschen und halbieren. Die Avocado mit einem Messer der Länge nach halbieren, aufdrehen, den Kern entfernen und mit einem Esslöffel das Fruchtfleisch aus der Schale lösen. Die Avocado in feine Scheiben schneiden.

Die gebackenen Drillinge mit den restlichen Zutaten auf zwei Bowls verteilen. Den Feta darüber bröseln und mit 2 Prisen Kräuter Stullen Spice garnieren.

Nährwerte: (Pro Personen)

Kalorien
768 kcal

Kohlenhydrate
19 g

Proteine
29 g

Fett
64 g

Zubereitung

Den Backofen auf 210 °C (Ober-/ Unterhitze) vorheizen.

Die Drillinge waschen, halbieren und in einer Schüssel mit dem Olivenöl und 2 Prisen Kräuter Stullen Spice marinieren. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und 15 Minuten backen.

In der Zwischenzeit in einem Topf reichlich Wasser zum Kochen bringen und die Eier 7 Minuten wachsweich kochen. Mit kaltem Wasser abschrecken und schälen. Anschließend halbieren.

Die gebackenen Drillinge mit den restlichen Zutaten auf zwei Bowls verteilen. Den Feta darüber bröseln und mit 2 Prisen Kräuter Stullen Spice garnieren.

Nährwerte: (Pro Personen)

Kalorien
768 kcal

Kohlenhydrate
19 g

Proteine
29 g

Fett
64 g

Bunte Frühstücksbowl

Bei einem schönen Sonntagsbrunch darf diese deftige Frühstücksbowl nicht fehlen: Im schönsten Anzug aus dem Kräuter Stullen Spice vermählt sich die Kartoffel mit knusprigem Bacon in unzertrennlicher Liebe während das Frühstücksei und Avocado ein perfektes Trauzeugenpaar hinlegen. Gekrümelter Fetakäse hingegen beendet die Zeremonie als Blumenmädchen und die fruchtigen Tomaten beglückwünschen das perfekte Frühstück mit tosendem Beifall!

Brunch Rezepte

Für uns gibt es nichts gemütlicheres als ein Wochenendbrunch mit Freunden oder der Familie. Mit einer ausgedehnten Mahlzeit in einen entspannten Tag zu starten, das ist pures Glück. Finde in der Rezeptsammlung für Frühstücksrezepte Inspiration für Dein nächstes Brunch, egal ob süß, herzhaft oder beides! Wie wäre es zum Beispiel mit Süßen Kürbis Waffeln oder Gebackener Avocado mit Ei?

Zutaten

Personen

150 g

Drillinge, klein
2 EL

Olivenöl
2

Eier
100 g

Bacon, in Scheiben
150 g

Kirschtomaten
1

Avocado
150 g

Feta
4 Pr.

Kräuter Stullen Spice
“Außer das Gewürz auf frischem Brot mit Butter oder Frischkäse braucht man nichts mehr.” 5,99 €

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Zutaten

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