Großer Adventskalender 2022
Wochenplaner
Garnelen mit Knoblauch

Habe ich nachgekocht

Von X Foodies nachgekocht

Garnelen mit Knoblauch | Rezept
Bewertung:
100 % of 100
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Garnelen mit Knoblauch | Rezept

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Just Spices
Zubereitungszeit:
10 min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
  • 400 g
    Garnelen, entdarmt mit Schale
  • 100 ml
    Olivenöl
  • 6 Pr.
    Aglio e Olio Gewürz
    “Dazu gibt es nicht viel zu sagen: Schmeckt wie beim Italiener.” 5,49 €
    Aglio e Olio Gewürz

1
Die Schale der Garnelen entfernen. Eine große Pfanne mit der Hälfte des Olivenöls erhitzen. Die Garnelen bei starker Hitze ca. 4 Minuten anbraten. Dabei gelegentlich durchschwenken.


2
Mit dem Aglio e Olio Gewürz abschmecken und 1 Minute weiterbraten. Das restliche Olivenöl hineinlaufen lassen und sofort servieren.


Tipp: Der übriggebliebene Gewürzsud ist ein perfekter Dip fürs Brot. Wer mag, schmeckt ihn noch mit etwas frischem Zitronensaft ab.

Nährwerte: (Pro Personen)

Kalorien
626
kcal

Kohlenhydrate
1,9
g

Proteine
37
g

Fett
53
g

Zubereitung

1
Die Schale der Garnelen entfernen. Eine große Pfanne mit der Hälfte des Olivenöls erhitzen. Die Garnelen bei starker Hitze ca. 4 Minuten anbraten. Dabei gelegentlich durchschwenken.


2
Mit dem Aglio e Olio Gewürz abschmecken und 1 Minute weiterbraten. Das restliche Olivenöl hineinlaufen lassen und sofort servieren.


Tipp: Der übriggebliebene Gewürzsud ist ein perfekter Dip fürs Brot. Wer mag, schmeckt ihn noch mit etwas frischem Zitronensaft ab.

Nährwerte: (Pro Personen)

Kalorien
626
kcal

Kohlenhydrate
1,9
g

Proteine
37
g

Fett
53
g

Garnelen mit Knoblauch 

Ob in Knoblauchöl, Sahne- oder Tomatensoße - Garnelen sind einfach unwiderstehlich lecker und vor allem vielseitig. Kaum zu glauben, aber für unser Garnelen in Knoblauch Rezept brauchst du nur 3 Zutaten: Garnelen, Olivenöl und unser Aglio e Olio Gewürz. Ein frisches Baguette zum Dippen rundet das Essen perfekt ab. 

 

Garnelen Rezepte

Übrigens sind Garnelen besonders fettarm und eiweißreich! 100 g Garnelen haben nur rund 1g Fett und ca. 18 g Eiweiß - wenn das nicht nur die Garnelen Fans überzeugt! In unserer Rezeptwelt findest Du weitere leckere Garnelen Rezepte. Was sagst Du zu einem Garnelen Salat mit fruchtigem Papaya Dressing oder lieber etwas schnelles wie unsere Spaghetti mit Garnelen

Zutaten

Personen
  • 400 g
    Garnelen, entdarmt mit Schale
  • 100 ml
    Olivenöl
  • 6 Pr.
    Aglio e Olio Gewürz
    “Dazu gibt es nicht viel zu sagen: Schmeckt wie beim Italiener.” 5,49 €
    Aglio e Olio Gewürz
Rezept

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