Geröstete Kichererbsen
Geröstete Kichererbsen | Rezept
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Geröstete Kichererbsen | Rezept

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Just Spices
Vorbereitungszeit:
10 min
Just Spices
Zubereitungszeit:
45 min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
Schwierigkeit:
Leicht
Personen

1
Den Ofen auf 190 °C (Umluft) vorheizen.


2
Die Kichererbsen in ein Sieb geben und mit Wasser abspülen.


3
In eine Schüssel geben und mit dem Olivenöl und dem Kichererbsen Allrounder vermengen.


4
Die Kichererbsen auf ein Backblech geben und für ca. 30-35 Minuten in den Backofen geben.

Nährwerte: (Pro Portion)

Kalorien
297
kcal

Kohlenhydrate
23
g

Proteine
9,6
g

Fett
18
g

Zubereitung

1
Den Ofen auf 190 °C (Umluft) vorheizen.


2
Die Kichererbsen in ein Sieb geben und mit Wasser abspülen.


3
In eine Schüssel geben und mit dem Olivenöl und dem Kichererbsen Allrounder vermengen.


4
Die Kichererbsen auf ein Backblech geben und für ca. 30-35 Minuten in den Backofen geben.

Nährwerte: (Pro Portion)

Kalorien
297
kcal

Kohlenhydrate
23
g

Proteine
9,6
g

Fett
18
g

Zutaten

Personen
Rezept

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