Kürbis Allrounder
Immune Boost Smoothie
Vegetarisch Vegetarisch
Vegan Vegan
Glutenfree Glutenfrei
fast Schnell gemacht

Immune Boost Smoothie

Gesamtzeit ca. 10Minuten
Arbeitszeit 10 Minuten
Einfach

Zutaten

Portionen

Zubereitung

1
Die Banane schälen. Den Apfel schälen, entkernen und in grobe Stücke schneiden. Die Karotten schälen und fein raspeln. Den Ingwer schälen und grob schneiden.
2
Alles zusammen mit dem Orangensaft in einen Mixer geben. Den Saft einer Zitrone und den Kurkumashot Mix dazugeben und für 5 Minuten fein mixen. Durch ein feines Sieb drücken und in 4 Gläser füllen.
Tipp: Wer mit Stückchen kein Problem hat, kann sich das Passieren durch ein Sieb sparen!

Nährwerte

Pro serving


Kalorien

125 kcal

Kohlenhydrate

25,6 g

Proteine

1,9 g

Fett

0,5 g

Immune Boost Smoothie

Es ist Erkältungszeit und Du willst Deinem Körper etwas Gutes tun? Dann ist unser Immune Boost Smoothie mit viel frischem Obst, Ingwer und unserem Kurkumashot Mix das Richtige für Dich! Schneller geht's nicht - der Smoothie ist in 10 Minuten zubereitet. Du kannst aber auch eine größere Menge vorbereiten, den Smoothie in eine saubere Glasflasche abfüllen und bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern. 

 

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