Großer Adventskalender 2022
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Lachs Wraps mit Spinat

Habe ich nachgekocht

Von X Foodies nachgekocht

Lachs Wraps mit Spinat | Rezept
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Lachs Wraps mit Spinat | Rezept

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Just Spices
Zubereitungszeit:
15 min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
  • 2 Handvoll
    junger Blattspinat
  • 1
    Avocado
  • 2
    Weizentortillas
  • 4 EL
    Meerrettich Frischkäse
  • 100 g
    Räucherlachs
  • 4 TL
    Lachs Gewürz
    “Ob Ofenlachs, gedämpfter Lachs oder Pasta mit Lachs: Ideal für alle Lachs Gerichte.” 5,99 €

1
Den Spinat waschen und trocken schleudern. Die Avocado halbieren, den Kern entfernen, das Fruchtfleisch aus der Schale lösen und in ca. 1 cm breite Streifen schneiden.


2
Die Tortillas nach Packungsanleitung erwärmen und mit je 2 EL Meerrettich Frischkäse bestreichen. Den Spinat darauf verteilen und mit dem Räucherlachs sowie der Avocado belegen. Zum Schluss noch je 2 TL Lachsgewürz darüber geben und dann zu einem Wrap zusammenrollen.

Nährwerte: (Pro Personen)

Kalorien
423
kcal

Kohlenhydrate
34
g

Proteine
19
g

Fett
23
g

Zubereitung

1
Den Spinat waschen und trocken schleudern. Die Avocado halbieren, den Kern entfernen, das Fruchtfleisch aus der Schale lösen und in ca. 1 cm breite Streifen schneiden.


2
Die Tortillas nach Packungsanleitung erwärmen und mit je 2 EL Meerrettich Frischkäse bestreichen. Den Spinat darauf verteilen und mit dem Räucherlachs sowie der Avocado belegen. Zum Schluss noch je 2 TL Lachsgewürz darüber geben und dann zu einem Wrap zusammenrollen.

Nährwerte: (Pro Personen)

Kalorien
423
kcal

Kohlenhydrate
34
g

Proteine
19
g

Fett
23
g

Lachs Wraps mit Spinat

Das perfekte Rezept, wenn's mal so richtig schnell gehen muss! Leckere Tortilla Wraps werden mit kräftigem Lachs und knackigem Spinat gefüllt. Zum Schluss nurnoch mit unserem Lachs Gewürz verfeinern und schon ist Dein Leckerbissen fertig.

 

Wrap Rezepte

Wraps lassen sich je nach Geschmack & Laune so schön vielseitig befüllen! Du kannst Dich kreativ austoben und alle Deine liebsten Zutaten hinzufügen. Wir liefern Dir hier schonmal ein paar yummy Ideen: unsere Mediterranen Wrap Röllchen sollten definitiv einen Platz auf Deinem Speiseplan finden. Ansonten ist unser Veganer Wrap mit Hummus auch eindeutig ein Versuch wert!

Zutaten

Personen
  • 2 Handvoll
    junger Blattspinat
  • 1
    Avocado
  • 2
    Weizentortillas
  • 4 EL
    Meerrettich Frischkäse
  • 100 g
    Räucherlachs
  • 4 TL
    Lachs Gewürz
    “Ob Ofenlachs, gedämpfter Lachs oder Pasta mit Lachs: Ideal für alle Lachs Gerichte.” 5,99 €
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