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Süßkartoffeln aus der Heißluftfritteuse

Süßkartoffeln aus der Heißluftfritteuse | Rezept

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Süßkartoffeln aus der Heißluftfritteuse | Rezept

Name: Süßkartoffeln aus der Heißluftfritteuse
Cook time: 10 min
Yield: 2 Personen
Ingredients: 2 TL JS Bratkartoffel Gewürz; 1 große Süßkartoffel; 1 EL Rapsöl

Just Spices

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Zubereitungszeit:

10 min

Backzeit:

25 min

Schwierigkeit:

Leicht

Personen

Zutaten

2 TL

JS Bratkartoffel Gewürz
1

große Süßkartoffel
1 EL

Rapsöl

Zubereitung

Die Süßkartoffel schälen, halbieren und in mundgerechte Würfel schneiden.

Die Süßkartoffel Würfel mit dem Öl und dem Bratkartoffel Gewürz vermengen.

In den Garkorb der Heißluftfritteuse geben und bei 200°C ca. 10 Minuten backen. Die Süßkartoffeln in dem Korb einmal gut durchschütteln und bei 180°C nochmals 10-15 Minuten backen.

Dazu passen selbstgemachte Aioli und ein gemischter Salat.

Nährwerte: (Pro Person)

Kalorien
219 kcal

Kohlenhydrate
41 g

Proteine
2,4 g

Fett
5,6 g

Zubereitung

Die Süßkartoffel schälen, halbieren und in mundgerechte Würfel schneiden.

Die Süßkartoffel Würfel mit dem Öl und dem Bratkartoffel Gewürz vermengen.

In den Garkorb der Heißluftfritteuse geben und bei 200°C ca. 10 Minuten backen. Die Süßkartoffeln in dem Korb einmal gut durchschütteln und bei 180°C nochmals 10-15 Minuten backen.

Dazu passen selbstgemachte Aioli und ein gemischter Salat.

Nährwerte: (Pro Person)

Kalorien
219 kcal

Kohlenhydrate
41 g

Proteine
2,4 g

Fett
5,6 g

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Zutaten

Personen

2 TL

JS Bratkartoffel Gewürz
1

große Süßkartoffel
1 EL

Rapsöl

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Zutaten

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