Süßkartoffeln aus der Heißluftfritteuse
Süßkartoffeln aus der Heißluftfritteuse | Rezept
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Süßkartoffeln aus der Heißluftfritteuse | Rezept

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Just Spices
Zubereitungszeit:
10 min
Just Spices
Backzeit:
25 min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
  • 2 TL
    JS Bratkartoffel Gewürz
  • 1
    große Süßkartoffel
  • 1 EL
    Rapsöl

1
Die Süßkartoffel schälen, halbieren und in mundgerechte Würfel schneiden.


2
Die Süßkartoffel Würfel mit dem Öl und dem Bratkartoffel Gewürz vermengen.


3
In den Garkorb der Heißluftfritteuse geben und bei 200°C ca. 10 Minuten backen. Die Süßkartoffeln in dem Korb einmal gut durchschütteln und bei 180°C nochmals 10-15 Minuten backen.


4
Dazu passen selbstgemachte Aioli und ein gemischter Salat.

Nährwerte: (Pro Person)

Kalorien
219
kcal

Kohlenhydrate
41
g

Proteine
2,4
g

Fett
5,6
g

Zubereitung

1
Die Süßkartoffel schälen, halbieren und in mundgerechte Würfel schneiden.


2
Die Süßkartoffel Würfel mit dem Öl und dem Bratkartoffel Gewürz vermengen.


3
In den Garkorb der Heißluftfritteuse geben und bei 200°C ca. 10 Minuten backen. Die Süßkartoffeln in dem Korb einmal gut durchschütteln und bei 180°C nochmals 10-15 Minuten backen.


4
Dazu passen selbstgemachte Aioli und ein gemischter Salat.

Nährwerte: (Pro Person)

Kalorien
219
kcal

Kohlenhydrate
41
g

Proteine
2,4
g

Fett
5,6
g

Süßkartoffel aus der Heißluftfritteuse

Sehen diese Süßkartoffeln aus der Heißluftfritteuse nicht knusprig & lecker aus? Das finden wir auch! Unser Bratkartoffel Gewürz verpasst der knusprigen Beilage den perfekten Würzekick. Aber vorsichtig, dieser Gewürzmix hat absolutes Suchtpotential! 

 

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Zutaten

Personen
  • 2 TL
    JS Bratkartoffel Gewürz
  • 1
    große Süßkartoffel
  • 1 EL
    Rapsöl

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