
Von X Foodies nachgekocht
Asia Bowl mit Gemüse | Rezept
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Für den Tofu
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400 gTofu
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1 ELSonnenblumenöl
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2 ELSojasoße
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2 Pr.Thai Allrounder“Passt perfekt zu Wok Gerichten oder Asia Pfannen, gebratenen Nudeln oder Ramen.” 5,99 €
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Für die Bowl
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250 gMie Nudeln
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1Gurke
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3Karotten
-
1Ananas
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2Paprikas, rot
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2Pak Choi
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200 mlWasser
-
4 ELCashewkerne, geröstet
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2 ELSesam, geröstet
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3 Pr.Salz
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2 Pr.Thai Allrounder“Passt perfekt zu Wok Gerichten oder Asia Pfannen, gebratenen Nudeln oder Ramen.” 5,99 €
Nährwerte: (Pro Personen)
Kalorien
573 kcal
Kohlenhydrate
69 g
Proteine
24 g
Fett
22 g
Nährwerte: (Pro Personen)
Kalorien
573 kcal
Kohlenhydrate
69 g
Proteine
24 g
Fett
22 g
Zutaten
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Für den Tofu
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400 gTofu
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1 ELSonnenblumenöl
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2 ELSojasoße
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2 Pr.Thai Allrounder“Passt perfekt zu Wok Gerichten oder Asia Pfannen, gebratenen Nudeln oder Ramen.” 5,99 €
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Für die Bowl
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250 gMie Nudeln
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1Gurke
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3Karotten
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1Ananas
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2Paprikas, rot
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2Pak Choi
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200 mlWasser
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4 ELCashewkerne, geröstet
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2 ELSesam, geröstet
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3 Pr.Salz
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2 Pr.Thai Allrounder“Passt perfekt zu Wok Gerichten oder Asia Pfannen, gebratenen Nudeln oder Ramen.” 5,99 €