Winter Gewuerzbox
Chili con Carne mit Thermomix®
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Chili con Carne mit Thermomix®

Gesamtzeit ca. 20Minuten
Arbeitszeit 20 Minuten
Einfach

Zutaten

Personen

Zubereitung

1
Das Rapsöl zusammen mit dem Rinderhackfleisch in den Mixtopf geben und 5 Min./120°C/Linkslauf/Stufe 1 mit Hilfe des Spatels andünsten.
2
Den Chili con Carne Gewürzmix mit dem Wasser und den passierten Tomaten hinzufügen und 10 Min./100°C/Linkslauf/Stufe 1 köcheln lassen.
3
Den Mais abtropfen lassen. Anschließend die Kidneybohnen samt Flüssigkeit und den Mais hinzugeben und erneut 10 Min./100°C/Linkslauf/Stufe 1 köcheln lassen.
4
Tipp: Dazu passt Reis oder ein Stück Baguette.

Nährwerte

Pro Person


Kalorien

390 kcal

Kohlenhydrate

39 g

Proteine

29 g

Fett

13 g

CHILI CON CARNE MIT THERMOMIX®

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