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Low Carb Pizza

Habe ich nachgekocht

Von X Foodies nachgekocht

Low Carb Pizza | Rezept
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Low Carb Pizza | Rezept

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Just Spices
Backzeit:
30 min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
Schwierigkeit:
Leicht
Portionen
  • Für den Boden:

  • 2
    Eier
  • 150 g
    Magerquark
  • 100 g
    geriebener Mozzarella
  • 1/2 TL
    Pizza Gewürz
    "Macht selbst Tiefkühlpizza zu etwas Besonderem." 4,99 €
    Pizza Gewürz
  • Für das Topping:

  • 6 EL
    passierte Tomaten
  • 100 g
    geriebener Mozzarella
  • 1 Handvoll
    frischer Basilikum
  • 3 Pr.
    Salz
  • 2 Pr.
    Pizza Gewürz
    "Macht selbst Tiefkühlpizza zu etwas Besonderem." 4,99 €
    Pizza Gewürz

1
Zu Beginn den Backofen auf 180 C° (Ober-/ Unterhitze) vorheizen. Während dessen, Eier, den Quark sowie den Käse in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zu einer homogenen Masse verarbeiten. Abschließend den Low Carb Teig mit dem Pizza Gewürz würzen und 2 gleich große Pizzen daraus formen und auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech verteilen.


2
Den Teig nun für ca. 15 Minuten in den Ofen geben. Nachdem der Teig eine Weile vorgebacken hat, werden nun die passierten Tomaten mit etwas Salz abgeschmeckt und auf dem Pizza-Boden verteilt.


3
Danach wird die Pizza nur noch mit dem Mozzarella belegt und für weitere 15 Minuten im Ofen gebacken.
 Zum Schluss die fertige Pizza aus dem Backofen nehmen und mit Pizza Gewürz sowie frischem Basilikum garnieren.


4
Tipp: Der Durchmesser dieser Pizza beträgt 24 cm

Nährwerte: (Pro Portionen)

Kalorien
375
kcal

Kohlenhydrate
6,1
g

Proteine
32
g

Fett
25
g

Zubereitung

1
Zu Beginn den Backofen auf 180 C° (Ober-/ Unterhitze) vorheizen. Während dessen, Eier, den Quark sowie den Käse in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zu einer homogenen Masse verarbeiten. Abschließend den Low Carb Teig mit dem Pizza Gewürz würzen und 2 gleich große Pizzen daraus formen und auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech verteilen.


2
Den Teig nun für ca. 15 Minuten in den Ofen geben. Nachdem der Teig eine Weile vorgebacken hat, werden nun die passierten Tomaten mit etwas Salz abgeschmeckt und auf dem Pizza-Boden verteilt.


3
Danach wird die Pizza nur noch mit dem Mozzarella belegt und für weitere 15 Minuten im Ofen gebacken.
 Zum Schluss die fertige Pizza aus dem Backofen nehmen und mit Pizza Gewürz sowie frischem Basilikum garnieren.


4
Tipp: Der Durchmesser dieser Pizza beträgt 24 cm

Nährwerte: (Pro Portionen)

Kalorien
375
kcal

Kohlenhydrate
6,1
g

Proteine
32
g

Fett
25
g

Low Carb Pizza 

Du möchtest endlich mit Low Carb durchstarten, findest aber einfach nicht die richtigen Rezepte? Zugegebenerweise ist Low-Carb nicht immer einfach, wenn man sich nicht ausschließlich von Gemüse ernähren will, doch mit ein wenig Kreativität und Mut zum Neuen wird es auch für Dich schon bald zum echten Kinderspiel! 

In unserem Artikel über die Low Carb Ernährung findest Du einige hilfreiche Tipps, die Dir die Umsetzung erleichtern. Außerdem bieten wir seit kurzem auch ein Low-Carb Set an, um den vermeintlich langweiligen Speisen den richtigen extra Kick zu verpassen!  

 

Pizza Varianten 

Falls Low-Carb nicht Dein Ding ist oder Du Dich vegan ernährst, findest Du in unserem Artikel Pizza Varianten noch weitere Möglichkeiten, Deine Pizza zu zuzubereiten. Ganz egal, ob Klassisch, High Protein, mit Blumenkohl oder mit Vollkornmehl - hier kommt jeder auf seinen Geschmack!  

 

Zutaten

Portionen
  • Für den Boden:

  • 2
    Eier
  • 150 g
    Magerquark
  • 100 g
    geriebener Mozzarella
  • 1/2 TL
    Pizza Gewürz
    "Macht selbst Tiefkühlpizza zu etwas Besonderem." 4,99 €
    Pizza Gewürz
  • Für das Topping:

  • 6 EL
    passierte Tomaten
  • 100 g
    geriebener Mozzarella
  • 1 Handvoll
    frischer Basilikum
  • 3 Pr.
    Salz
  • 2 Pr.
    Pizza Gewürz
    "Macht selbst Tiefkühlpizza zu etwas Besonderem." 4,99 €
    Pizza Gewürz
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