Paleo-Blaubeer-Pancakes
Paleo-Blaubeer-Pancakes | Rezept
Bewertung:
93 % of 100
(18) Rezept bewerten

Paleo-Blaubeer-Pancakes | Rezept

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Just Spices
Zubereitungszeit:
20 min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
  • 2 Prisen
    Just Spices Paleo Frühaufsteher Gewürz
  • 2
    Eier
  • 1
    sehr reife Banane
  • 1 EL
    Mandelmehl
  • 2 TL
    Kokosöl
  • 1 handvoll
    Blaubeeren
  • ein paar
    Minzblätter

1
Als erstes wird die reife Banane geschält und mit einer Gabel zerdrückt. Die zerdrückte Banane dann mit den Eiern, dem Mandelmehl und dem Paleo Frühaufsteher Gewürz vermischen. Auch die Blaubeeren (bis auf ein paar zum Dekorieren) ebenfalls in den Teig geben.


2
Eine Pfanne mit Kokosöl erhitzen und mit einer Kelle den Pancake Teig in die Pfanne geben. Die Pancakes auf mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun backen. Zum Schluss können die fertigen Pfannekuchen noch mit den restlichen Blaubeeren und den Minzblättern garniert werd


3
Fertig!

Zubereitung

1
Als erstes wird die reife Banane geschält und mit einer Gabel zerdrückt. Die zerdrückte Banane dann mit den Eiern, dem Mandelmehl und dem Paleo Frühaufsteher Gewürz vermischen. Auch die Blaubeeren (bis auf ein paar zum Dekorieren) ebenfalls in den Teig geben.


2
Eine Pfanne mit Kokosöl erhitzen und mit einer Kelle den Pancake Teig in die Pfanne geben. Die Pancakes auf mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun backen. Zum Schluss können die fertigen Pfannekuchen noch mit den restlichen Blaubeeren und den Minzblättern garniert werd


3
Fertig!

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Zutaten

Personen
  • 2 Prisen
    Just Spices Paleo Frühaufsteher Gewürz
  • 2
    Eier
  • 1
    sehr reife Banane
  • 1 EL
    Mandelmehl
  • 2 TL
    Kokosöl
  • 1 handvoll
    Blaubeeren
  • ein paar
    Minzblätter
Rezept