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Low Carb
Frikadellen aus der Heißluftfritteuse
Gesamtzeit ca. 30Minuten
Arbeitszeit 30 Minuten
Einfach
Zutaten
Personen
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8 Pr.Frikadellen GewürzmixGewürzzubereitung für Frikadellen 5,49 € 99,82 €/kg Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versand
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2Eier
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800 gHackfleisch, gemischt
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100 gSemmelbrösel
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1Gemüsezwiebel
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2 ELSenf
Zubereitung
1
Für die Frikadellen die Zwiebeln schälen, halbieren, fein würfeln und zusammen mit den restlichen Zutaten in eine Schüssel gegeben. Die Zutaten in der Schüssel gut miteinander verkneten und 8 gleichgroße Frikadellen daraus formen. Bis zur Verwendung kalt stellen.
2
Die Fleischbällchen in den Frittierkorb deiner Heißluftfritteuse geben und bei 200 Grad für 12-15 Minuten backen.
Nährwerte
Pro Person
Kalorien
608 kcal
Kohlenhydrate
22 g
Proteine
37 g
Fett
42 g
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