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Schoko Bananen Shake ohne Zuckerzusatz

Habe ich nachgekocht

Von X Foodies nachgekocht

Schoko Bananen Shake ohne Zuckerzusatz | Rezept
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Schoko Bananen Shake ohne Zuckerzusatz | Rezept

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Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
Schwierigkeit:
Leicht
Portionen
  • Für den Shake:

  • 4
    Bananen
  • 500 ml
    eiskalte Hafermilch
  • Für die Schokosoße:

  • 1 EL
    Kakao
  • 2 EL
    Hafermilch
  • 4 Pr.
    Schoko Bananen Oatmeal Spice
    Schokoporridge mit Bananengeschmack 5,99 €
    Schoko Bananen Oatmeal Spice

1
Die Bananen und die Hafermilch in ein hohes Gefäß geben, gründlich mixen und anschließend auf 2 hohe Gläser verteilen.


2
Für die Schokoße alle Zutaten in eine Schüssel geben und gründlich vermengen. Die Milkshakes mit der Sauce toppen und genießen.

Nährwerte: (Pro Portionen)

Kalorien
312
kcal

Kohlenhydrate
59
g

Proteine
4,5
g

Fett
4,8
g

Zubereitung

1
Die Bananen und die Hafermilch in ein hohes Gefäß geben, gründlich mixen und anschließend auf 2 hohe Gläser verteilen.


2
Für die Schokoße alle Zutaten in eine Schüssel geben und gründlich vermengen. Die Milkshakes mit der Sauce toppen und genießen.

Nährwerte: (Pro Portionen)

Kalorien
312
kcal

Kohlenhydrate
59
g

Proteine
4,5
g

Fett
4,8
g

Schoko Bananen Shake ohne Zuckerzusatz

Schoko und Banane gehören einfach zusammen! Die Süße der Banane harmoniert wunderbar mit der herben Note des Kakaos und sorgt dafür, dass Du gar keinen extra Zucker benötigst.

 

Rezepte ohne Zuckerzusatz

Wenn Du Dich in Zukunft etwas zuckerärmer ernähren möchtest, kannst Du gerne mal einen Blick in unsere Rezeptsammlung weniger Zucker werfen. Zusammen mit dem Gewürz Set ohne Zuckerzusatz wird  zuckerarme Ernährung in Zukunft kinderleicht.

Zutaten

Portionen
  • Für den Shake:

  • 4
    Bananen
  • 500 ml
    eiskalte Hafermilch
  • Für die Schokosoße:

  • 1 EL
    Kakao
  • 2 EL
    Hafermilch
  • 4 Pr.
    Schoko Bananen Oatmeal Spice
    Schokoporridge mit Bananengeschmack 5,99 €
    Schoko Bananen Oatmeal Spice
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