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Protein Pudding Oats

Habe ich nachgekocht

Von X Foodies nachgekocht

Protein Pudding Oats | Rezept
Bewertung:
80 % of 100
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Protein Pudding Oats | Rezept

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Just Spices
Zubereitungszeit:
10 min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
  • 50 g
    Kamutflocken
  • 20 g
    Puddingpulver Dunkle Schokolade oder Vanille
  • 300 ml
    Wasser
  • 150 g
    Skyr natur
  • 55 g
    Himbeeren gefroren
  • 3 g
    Flavor oder andere Süße

1
Kamutflocken mit Puddingpulver mischen und das Wasser aufgießen.mit


2
anschließend 3x3 Minuten bei 750 Grad in der Mikrowelle kochen (immer zwischendurch umrühren)


3
anschließend Skyr und Süße unterheben und mit den Himbeeren verzieren (durch die Wärme werden sie weich und tauen auf)


4
Genießen oder noch mit weiteren Toppings verzieren wie Berry Yoghurt Spice.

Zubereitung

1
Kamutflocken mit Puddingpulver mischen und das Wasser aufgießen.mit


2
anschließend 3x3 Minuten bei 750 Grad in der Mikrowelle kochen (immer zwischendurch umrühren)


3
anschließend Skyr und Süße unterheben und mit den Himbeeren verzieren (durch die Wärme werden sie weich und tauen auf)


4
Genießen oder noch mit weiteren Toppings verzieren wie Berry Yoghurt Spice.

-

Zutaten

Personen
  • 50 g
    Kamutflocken
  • 20 g
    Puddingpulver Dunkle Schokolade oder Vanille
  • 300 ml
    Wasser
  • 150 g
    Skyr natur
  • 55 g
    Himbeeren gefroren
  • 3 g
    Flavor oder andere Süße
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