
Von X Foodies nachgekocht
Curry Hähnchen | Rezept
-
Für das Curry-Hähnchen:
-
4Hähnchenbrustfilets, à ca. 180 g
-
2EL Rapsöl
-
4 Pr.
-
Für das Gemüse:
-
1Brokkoli
-
2Paprika
-
1Zucchini
-
3 ELRapsöl
-
Für den Kräuterschaum:
-
2Zwiebeln, rot
-
2 ELRapsöl
-
1 DoseKokosmilch, à 400 ml
-
1 BundKoriander
-
1 BundSchnittlauch
-
7 Pr.
Nährwerte: (Pro Personen)
Kalorien
487 kcal
Kohlenhydrate
8 g
Proteine
51 g
Fett
28 g
Nährwerte: (Pro Personen)
Kalorien
487 kcal
Kohlenhydrate
8 g
Proteine
51 g
Fett
28 g
Zutaten
-
Für das Curry-Hähnchen:
-
4Hähnchenbrustfilets, à ca. 180 g
-
2EL Rapsöl
-
4 Pr.
-
Für das Gemüse:
-
1Brokkoli
-
2Paprika
-
1Zucchini
-
3 ELRapsöl
-
Für den Kräuterschaum:
-
2Zwiebeln, rot
-
2 ELRapsöl
-
1 DoseKokosmilch, à 400 ml
-
1 BundKoriander
-
1 BundSchnittlauch
-
7 Pr.