Fitness-Rührei-Bowl | Rezept
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Gewürzmix:
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3 Pr.JS Rührei Gewürz
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2 HandvollSpinat
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4Kirschtomaten
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1/2Salatgurke
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1 DoseKichererbsen, à 400 g
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4Eier
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2 ELVollmilch
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1 ELOlivenöl
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1 HandvollSprossen
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1 ELGranatapfelkerne
Nährwerte: (Pro Person)
Kalorien
487 kcal
Kohlenhydrate
39 g
Proteine
30 g
Fett
23 g
Nährwerte: (Pro Person)
Kalorien
487 kcal
Kohlenhydrate
39 g
Proteine
30 g
Fett
23 g
Zutaten
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Gewürzmix:
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3 Pr.JS Rührei Gewürz
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2 HandvollSpinat
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4Kirschtomaten
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1/2Salatgurke
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1 DoseKichererbsen, à 400 g
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4Eier
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2 ELVollmilch
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1 ELOlivenöl
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1 HandvollSprossen
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1 ELGranatapfelkerne