
Von X Foodies nachgekocht
Rote Bete Falafel Bowl | Rezept
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Zutaten:
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400 gRote Bete
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2 kleine DosenKichererbsen
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2Zwiebeln
-
6Knobauchzehen
-
3 TLApfelessig
-
1 handvollPetersilie
-
2 ELOlivenöl
-
3 ELTomatenmark
-
1Spritzer Agavendicksaft
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3 Pr.Gemüse Allrounder"Kein Gemüse mehr ohne! Damit wird euer Gemüse garantiert nicht langweilig." 5,49 €
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Sonstiges:
-
1Gurke
-
2Limetten
-
1rote Zwiebel
-
2Chilis (wer es scharf mag)
-
Tzatziki:
-
500 mlSojajoghurt
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1Salatgurke
-
2Knoblauchzehen
-
1 Pr.Salz
-
1 Pr.Pfeffer
-
1Spritzer Zitronensaft
Nährwerte: (Pro Personen)
Kalorien
343 kcal
Kohlenhydrate
39 g
Proteine
17 g
Fett
12 g
Nährwerte: (Pro Personen)
Kalorien
343 kcal
Kohlenhydrate
39 g
Proteine
17 g
Fett
12 g
Zutaten
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Zutaten:
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400 gRote Bete
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2 kleine DosenKichererbsen
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2Zwiebeln
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6Knobauchzehen
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3 TLApfelessig
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1 handvollPetersilie
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2 ELOlivenöl
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3 ELTomatenmark
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1Spritzer Agavendicksaft
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3 Pr.Gemüse Allrounder"Kein Gemüse mehr ohne! Damit wird euer Gemüse garantiert nicht langweilig." 5,49 €
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Sonstiges:
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1Gurke
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2Limetten
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1rote Zwiebel
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2Chilis (wer es scharf mag)
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Tzatziki:
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500 mlSojajoghurt
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1Salatgurke
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2Knoblauchzehen
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1 Pr.Salz
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1 Pr.Pfeffer
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1Spritzer Zitronensaft