![Gemüsecurry mit Blumenkohl](https://www.justspices.de/media/recipe/resized/510x510/recipe/c/u/curry_schnelles_gemuesecurry-1.jpg)
Gemüsecurry mit Blumenkohl | Rezept
-
4 Pr.
-
1Blumenkohl
-
150 gBohnen, grün
-
1Zwiebel
-
350 gChampignons
-
2 ELÖl
-
1 ELTomatenmark
-
1/2 ELCurrypaste
-
1 DoseKokosmilch, à 400 ml
-
200 mlGemüsebrühe
-
200 gBasmati Reis
-
1Limette, Saft
-
2 Pr.Salz
Nährwerte: (Pro Person)
Kalorien
323 kcal
Kohlenhydrate
47 g
Proteine
12 g
Fett
9,2 g
Nährwerte: (Pro Person)
Kalorien
323 kcal
Kohlenhydrate
47 g
Proteine
12 g
Fett
9,2 g
Zutaten
-
4 Pr.
-
1Blumenkohl
-
150 gBohnen, grün
-
1Zwiebel
-
350 gChampignons
-
2 ELÖl
-
1 ELTomatenmark
-
1/2 ELCurrypaste
-
1 DoseKokosmilch, à 400 ml
-
200 mlGemüsebrühe
-
200 gBasmati Reis
-
1Limette, Saft
-
2 Pr.Salz