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Schnelle Falafel
Schnelle Falafel

Schnelle Falafel

Rahmen | Just Spices
5 Min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
leicht

Hummus Gewürz

4,99€

Hummus Topping

5,99€

Tandoori Masala

4,99€

Oriental Allrounder

4,99€

Turbo scharfes Gewürz

5,99€

Turkish Allrounder

4,99€

Zutaten

Personen
  • 1 Dose Kichererbsen, à 425 ml
  • 1 Stück Zwiebel, klein
  • 2 EL Speisestärke
  • 1 Stück Zitrone, Saft
  • 6 EL Rapsöl
  • 1 Pr. Salz
  • 2 Pr. JS Hummus Topping
Zubereitung

1
Die Kicherebsen in einem Sieb abtropfen lassen. Die Zwiebel schälen und grob würfeln.

2
Die Kichererbsen, Zwiebel und Speisestärke mit einem Pürierstab zu einer homogenen Masse mixen. Die Kichererbsenmasse mit Hummus Topping, 1 Prise Salz und Zitronensaft abschmecken.

3
Das Rapsöl in einer Pfanne erhitzen. Aus dem Teig Bällchen formen und von allen Seiten für ca. 5 Minuten goldbraun braten.

4
Die Falafel aus der Pfanne auf einem Küchenkrepp abtropfen lassen und sofort servieren.

5
Tipp: Dazu passt frischer Salat und ein Joghurt Dip.

Zutaten

Personen
  • 1 Dose Kichererbsen, à 425 ml
  • 1 Stück Zwiebel, klein
  • 2 EL Speisestärke
  • 1 Stück Zitrone, Saft
  • 6 EL Rapsöl
  • 1 Pr. Salz
  • 2 Pr. JS Hummus Topping
Zubereitung

1
Die Kicherebsen in einem Sieb abtropfen lassen. Die Zwiebel schälen und grob würfeln.

2
Die Kichererbsen, Zwiebel und Speisestärke mit einem Pürierstab zu einer homogenen Masse mixen. Die Kichererbsenmasse mit Hummus Topping, 1 Prise Salz und Zitronensaft abschmecken.

3
Das Rapsöl in einer Pfanne erhitzen. Aus dem Teig Bällchen formen und von allen Seiten für ca. 5 Minuten goldbraun braten.

4
Die Falafel aus der Pfanne auf einem Küchenkrepp abtropfen lassen und sofort servieren.

5
Tipp: Dazu passt frischer Salat und ein Joghurt Dip.

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