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Apfel Zimt Joghurt

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Von X Foodies nachgekocht

Apfel Zimt Joghurt | Rezept

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Apfel Zimt Joghurt | Rezept

Name: Apfel Zimt Joghurt
Cook time: 10 min
Yield: 4 Personen
Ingredients: 3 Äpfel, mehlig (Elstar, Boskoop); 4 EL Agavendicksaft; 1 Zitrone; 4 Pr. JS Zimtbrötchen Gewürz; 100 g Nüsse, gehackt (Mandeln, Haselnüsse); 50 g Haferflocken; 300 g griechischer Joghurt

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Zubereitungszeit:

10 min

Schwierigkeit:

Leicht

Portionen

Zutaten

Für den Bratapfel
3

Äpfel, mehlig (Elstar, Boskoop)
4 EL

Agavendicksaft
1

Zitrone
4 Pr.

Zimtbrötchen Gewürz
Süßer Mix für Zimtschnecken & Gebäck 5,99 €
Für den Joghurt
100 g

Nüsse, gehackt (Mandeln, Haselnüsse)
50 g

Haferflocken
300 g

griechischer Joghurt

Zubereitung

Die Äpfel schälen, vierteln, entkernen und grob würfeln.

Den Agavendicksaft in einer Pfanne 1 Minute köcheln lassen. Dann die Äpfel dazugeben, gründlich vermischen und 2 Minuten karamellisieren lassen.

Mit dem Saft der Zitrone und 100ml Wasser ablöschen und weitere 5 Minuten köcheln lassen. Anschließend aus der Pfanne nehmen und kurz abkühlen lassen.

Die Haferflocken mit den Nüssen mischen. Den Joghurt glatt rühren und zum Schluss alle Zutaten in 4 Gläser schichten.

Nährwerte: (Pro Portionen)

Kalorien
352 kcal

Kohlenhydrate
34 g

Proteine
9 g

Fett
19 g

Zubereitung

Die Äpfel schälen, vierteln, entkernen und grob würfeln.

Den Agavendicksaft in einer Pfanne 1 Minute köcheln lassen. Dann die Äpfel dazugeben, gründlich vermischen und 2 Minuten karamellisieren lassen.

Mit dem Saft der Zitrone und 100ml Wasser ablöschen und weitere 5 Minuten köcheln lassen. Anschließend aus der Pfanne nehmen und kurz abkühlen lassen.

Die Haferflocken mit den Nüssen mischen. Den Joghurt glatt rühren und zum Schluss alle Zutaten in 4 Gläser schichten.

Nährwerte: (Pro Portionen)

Kalorien
352 kcal

Kohlenhydrate
34 g

Proteine
9 g

Fett
19 g

Apfel Zimt Joghurt

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Zutaten

Portionen