Großer Adventskalender 2022
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Mugcake

Habe ich nachgekocht

Von X Foodies nachgekocht

Mugcake | Rezept
Bewertung:
93 % of 100
(9) Rezept bewerten

Mugcake | Rezept

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Just Spices
Zubereitungszeit:
10 min
Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices Schwierigkeit | Just Spices
Schwierigkeit:
Leicht
Personen
  • 30 g
    Haferflocken
  • 50 g
    Magerquark
  • 20 g
    Proteinpulver
  • 100 ml
    Milch oder Wasser
  • 1
    Ei
  • 1 EL
    Zucker

1
Alle Zutaten in eine kleine Schüssel füllen und miteinander verrühren.


2
Anschließend für ca. 4 Minuten bei 650 Watt in die Mikrowelle – fertig ist der kleine Mugcake.


3
Lass es Dir schmecken!

Zubereitung

1
Alle Zutaten in eine kleine Schüssel füllen und miteinander verrühren.


2
Anschließend für ca. 4 Minuten bei 650 Watt in die Mikrowelle – fertig ist der kleine Mugcake.


3
Lass es Dir schmecken!

-

Zutaten

Personen
  • 30 g
    Haferflocken
  • 50 g
    Magerquark
  • 20 g
    Proteinpulver
  • 100 ml
    Milch oder Wasser
  • 1
    Ei
  • 1 EL
    Zucker
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