Bio Brokkoli Kichererbsen Süßkartoffel Pfanne 1,29 €

Bio Brokkoli Kichererbsen Süßkartoffel Pfanne

Schnelle Süßkartoffel Pfanne für 4 Portionen

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Bio Brokkoli Kichererbsen Süßkartoffel Pfanne

Schnelle Süßkartoffel Pfanne für 4 Portionen

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  • 1 Süßkartoffel
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  • 1 Dose Kichererbsen
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  • 1 rote Zwiebel

Hinweis: Wir haben Anpassungen am Produktdesign vorgenommen, weshalb das Design des versendeten Produkts leicht von der Abbildung abweichen kann. Die Rezeptur hat sich nicht verändert.

Bester Geschmack für dich

  • Zwiebel, Zimt und Muskatnuss machen die Pfanne nussig-scharf
  • Paprika und Fenchel geben frische Aromen
  • Bio-Qualität, fertig in 30 Minuten, mit Schritt für Schritt-Anleitung
  • Ohne Geschmacksverstärker
Vegan, Natürliche Inhaltsstoffe, Täglich lecker kochen

Würze für die sweete Knolle


Ein bisschen süß, ein bisschen würzig: So in etwa sieht das optimale Süßkartoffel-Szenario aus. Naja… Fast! Wie wäre es mit: Ein bisschen süß, perfekt würzig? Unser Speed Potato IN MINUTES tut genau das für Deine spicy Süßkartoffelpfanne. Die komplette Würzkraft in nur einer Tüte – ganz ohne unnötige Zusätze. Klingt ziemlich gut, oder?
Bio Brokkoli Kichererbsen Süßkartoffel Pfanne
Bio Brokkoli Kichererbsen Süßkartoffel Pfanne
Bio-Mischung zum Würzen von Süßkartoffel Gericht. Ergibt 4 Portionen ohne künstliche Zusätze und ohne zugesetzte Geschmacksverstärker. bestehend aus:
Meersalz, Zwiebelraspeln*, Tomatenflocken*, Limettengranulat (Maisstärke*, Limettensaftkonzentrat*, Rohrohrzucker*), Paprikaraspeln*, Lauchflocken*, Petersilie*, Korianderpulver*, Knoblauchraspeln*, Maisstärke*, Fenchelpulver*, Zimtpulver*, Schnittlauch*, Cuminpulver*, schwarzer Pfeffer*, Chilipulver*, Muskatnusspulver*.
*Aus kontrolliert biologischem Anbau. Kontrollcode: DE-ÖKO-013

Kann glutenhaltiges Getreide, Erdnüsse, Milch, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf und Sesamsamen enthalten.
Kühl und trocken lagern.

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Durschnittliche
Nährwerte der Mischung
pro
100g
Energie
1051 kJ/ 251 kcal
Fett
5,8 g
davon gesättigte Fettsäuren
1,0 g
Kohlenhydrate
32,0 g
davon Zucker
19,0 g
Balaststoffe
16,0 g
Eiweiß
9,3 g
Salz
22,00 g

Würze für die sweete Knolle


Ein bisschen süß, ein bisschen würzig: So in etwa sieht das optimale Süßkartoffel-Szenario aus. Naja… Fast! Wie wäre es mit: Ein bisschen süß, perfekt würzig? Unser Speed Potato IN MINUTES tut genau das für Deine spicy Süßkartoffelpfanne. Die komplette Würzkraft in nur einer Tüte – ganz ohne unnötige Zusätze. Klingt ziemlich gut, oder?

Bewertungen

4.6

56 Bewertungen

Von Caroline vom 27.11.2020

Mein 2.Favorit!

Von Kristin vom 27.11.2020

Sehr lecker!

Von Julia vom 24.11.2020

War überhaupt nicht mein Fall..

Von Sarah vom 23.11.2020

Für meinen geschmack war das ganze am Ende zu matschig. Kann aber auch an mir gelegen haben. Geschmacklich sehr gut!

Von Julia vom 21.11.2020

Sehr lecker

Von Birgit vom 19.11.2020

Von Maurice vom 18.11.2020

Sehr lecker

Von Louise vom 18.11.2020

einfach nur super lecker und sowas von fix zubereitet!

Von Tobias vom 18.11.2020

Das geht wirklich schnell und schmeckt klasse. Das Rezept auf der Verpackung ist einfach und umsetzbar. Ich nehme die doppelte Menge an Zutaten, damit die Gewürzmischung nicht ganz so stark/salzig ist.

Von Svantje vom 17.11.2020

Super Kombi und sehr gut abgeschmeckt. Es hat uns richtig gut gefallen

Von Andrea vom 15.11.2020

Geschmacklich eine 1+, leider war es für meinen Geschmack etwas trocken, werde beim nächsten Mal eingach etwas mehr Wasser/ Flüssigkeit dazugeben.

Von Svenja vom 11.11.2020

Lecker. Könnte etwas würziger sein

Von Celia vom 10.11.2020

Sehr lecker, könnte es nicht besser würzen

Von Tanja vom 10.11.2020

Lecker

Von Nadine vom 10.11.2020

Sehr orientalisch aber auch sehr lecker, ist mal etwas anderes was man Zuhause kocht

Von Violetta vom 04.11.2020

Mein Mann fand es super, ich eher so lala. Der Zimt war doch sehr dominant hier.

Von Angelina vom 04.11.2020

Dies ist sehr lecker, super würzig und die Kombination aus Süßkartoffel und Brokoli ist toll.

Von Tamara vom 01.11.2020

Orientalisch aber lecker

Von Franziska vom 29.10.2020

Lecker und schnell.

Von Courtney vom 26.10.2020

Ich liebe Süßkartoffel und habe mich gefreut, dieses zu probieren. Es hat mir auf jeden Fall geschmeckt.

Von Lucas vom 23.10.2020

lecker

Von Sarah vom 23.10.2020

Sehr zu empfehlen

Von Ilona vom 20.10.2020

Einfaches schnelles leckeres Rezept.

Von Kerstin vom 20.10.2020

Lecker

Von Denise vom 19.10.2020

Sehr gut!

Von Britta vom 15.10.2020

Schnell gemacht und einfach lecker!

Von Maike vom 06.10.2020

Absolut begeistert

Von Stefan vom 02.10.2020

5 Sterne!

Von Jenny vom 29.09.2020

Sehr lecker, in jedem Fall weiterzuempfehlen!

Von Annika vom 28.09.2020

lecker

Von Daniela vom 19.09.2020

Super lecker - ich liebe Süßkartoffeln

Von Sabrina vom 07.09.2020

Super leckere Würzmischung mit der Süßkartoffel und dem Brokkoli richtig lecker!

Von Larissa vom 05.09.2020

Schmeckt etwas gewöhnungsbedürftig, sehr viele asiatische Gewürze

Von Maren vom 03.09.2020

Sehr lecker!

Von Janina vom 25.08.2020

Super schnell gemacht und echt lecker

Von Ines vom 21.08.2020

So was von lecker. Gut gewürzt und nicht langweilig. Zudem ist es vegi, was für uns nicht zwingend wäre aber auch nicht schadet.

Von Lilian vom 19.08.2020

Sehr sehr lecker. Wir essen Kräuterquark dazu.

Von Sophia vom 18.08.2020

Mein Lieblingsmix!

Von Diana vom 14.08.2020

Toll!

Von Lena vom 04.08.2020

Mal was völlig anderes, gewöhnungsbedürftig mit dem zimt aber irgendwie echt lecker

Von Jenny vom 07.07.2020

Super lecker

Von Christina vom 01.07.2020

Sehr sehr lecker. Da wird jeder Kochmuffel zum Sternekoch.

Von Tina vom 17.06.2020

Meine Kinder und ich fanden es lecker. Meinem Mann hat es nicht so geschmeckt.

Von Stefanie vom 31.05.2020

Eine Gaumenfreude

Von Nikoleta vom 28.05.2020

Sehr gut geschmeckt

Von anita vom 26.05.2020

einfach lecker, es müssen aber immer zwei große süßkartoffel rein

Von sandra vom 21.05.2020

mhm. also wenn ich ehrlich bin: ja es schmeckt gut... aber jedes Minute schmeckt ähnlich, es kommt häufig eine dose Tomaten rein und somit ist der Geschmack irgendwie immer ähnlich und das finde ich schade. auch das Curry ist sehr tomatig... der unterschied ist zu gering von Minute zu Minute.

Von Marianne vom 21.05.2020

noch nicht ausprobiert, doch klingt sehr lecker

Von Christine vom 13.05.2020

Die Pfanne schmeckt sehr gut. In der Zubereitung brauchte ich jedoch länger, da die Süßkartoffel als Anfänger etwas schwerer zu schneiden war. (Kann aber auch falsche Messer gewesen sein).

Von Andreas vom 10.03.2020

Nicht so meins.

Von Jessika vom 29.01.2020

Super lecker

Von petra vom 20.01.2020

suppi

Von Nadja vom 02.01.2020

mal etwas anderes! Schmeckt mir richtig gut

Von Anna vom 24.12.2019

Tolle Idee.

Von Sabine vom 17.12.2019

An sich nicht schlecht, ich hätte mir jedoch mehr Sauce gewünscht und ein bisschen mehr Gaumenkitzel.

Von Anna vom 17.11.2019

Sehr gut! Super einfach zu machen.

Zubereitung

Du benötigst außerdem:
  • 1 Süßkartoffel
  • 1 Brokkoli
  • 1 Dose Kichererbsen
  • 250 g Cherrytomaten
  • 1 rote Zwiebel
Zuerst schälst Du die Süßkartoffel.
Schneide die Brokkoli-Röschen und die Süßkartoffel in gleichgroße daumengroße Stücke. Vermische Wasser und Dein IN MINUTES und gib den Mix zusammen mit dem Gemüse in eine heiße Pfanne bei mittlerer Hitze und verschließe sie mit einem Deckel.
YummY
Jetzt viertelst Du die Zwiebel klein und gibst sie nach 5 Min. mit den Kichererbsen und den halbierten Cherrytomaten ebenfalls in die Pfanne.
Zum Schluss lässt Du alles für 20–25 Min. köcheln. TIPP: Für das geschmackliche Highlight sorgt nach dem Servieren ein kleiner Klecks Joghurt!
YummY

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