Bio Brokkoli Kichererbsen Süßkartoffel Pfanne 1,29 €

Bio Brokkoli Kichererbsen Süßkartoffel Pfanne

Schnelle Süßkartoffel Pfanne für 4 Portionen

Bio Brokkoli Kichererbsen Süßkartoffel Pfanne Bio Brokkoli Kichererbsen Süßkartoffel Pfanne Bio Brokkoli Kichererbsen Süßkartoffel Pfanne
Bio Brokkoli Kichererbsen Süßkartoffel Pfanne Bio Brokkoli Kichererbsen Süßkartoffel Pfanne Bio Brokkoli Kichererbsen Süßkartoffel Pfanne

Bio Brokkoli Kichererbsen Süßkartoffel Pfanne

Schnelle Süßkartoffel Pfanne für 4 Portionen

1,29€

Lieferbar

4,61€ / 100g Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versand
Vorteile mit Deinem Kundenkonto
  • Sammle Punkte im SPICE CLUB
  • Erhalte Gratisprodukte & spare bei Deinem Einkauf!
Sichere Bezahlung
Zahlungsanbieter
Du benötigst noch
  • 300 g Süßkartoffel
  • 500 g Brokkoli
  • 250 g Kirschtomaten
  • 1 rote Zwiebel
  • 1 Dose Kichererbsen (á 400 g)

Hinweis: Wir haben Anpassungen am Produktdesign vorgenommen, weshalb das Design des versendeten Produkts leicht von der Abbildung abweichen kann. Die Rezeptur hat sich nicht verändert.

Würze für die sweete Knolle

Ein bisschen süß, ein bisschen würzig: So in etwa sieht das optimale Süßkartoffel-Szenario aus. Naja… Fast! Wie wäre es mit: Ein bisschen süß, perfekt würzig? Unser Speed Potato IN MINUTES tut genau das für Deine spicy Süßkartoffelpfanne. Die komplette Würzkraft in nur einer Tüte – ganz ohne unnötige Zusätze. Klingt ziemlich gut, oder?
Vegan, Natürliche Inhaltsstoffe, Täglich lecker kochen
  • Zwiebel, Zimt und Muskatnuss machen die Pfanne nussig-scharf
  • Paprika und Fenchel geben frische Aromen
  • Bio-Qualität, fertig in 30 Minuten, mit Schritt für Schritt-Anleitung
  • Ohne Geschmacksverstärker
Bio Brokkoli Kichererbsen Süßkartoffel Pfanne
Bio Brokkoli Kichererbsen Süßkartoffel Pfanne
Bio-Mischung zum Würzen von Süßkartoffel Gericht. Ergibt 4 Portionen ohne künstliche Zusätze und ohne zugesetzte Geschmacksverstärker. bestehend aus:
Meersalz, Zwiebelraspeln*, Tomatenraspeln*, Paprikaraspeln*, Limettengranulat* (Maisstärke*, Limettensaftkonzentrat*, Rohrohzucker*), Lauchflocken*, Petersilie* gerebelt, Korianderpulver*, Knoblauchraspeln*, Maisstärke*, Fenchelpulver*, Zimtpulver*, Schnittlauch* geschnitten, Kreuzkümmelpulver*, schwarzer Pfeffer* gemahlen, Chilipulver*, Muskatnusspulver*. *Aus kontrolliert biologischem Anbau. Kontrollcode: DE-ÖKO-013

Kann glutenhaltiges Getreide, Erdnüsse, Milch, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf und Sesamsamen enthalten.
Kühl und trocken lagern.

Weitere Hinweise einblenden

Durschnittliche
Nährwerte der Mischung
pro
100g
Energie
1051 kJ/ 251 kcal
Fett
5,8 g
davon gesättigte Fettsäuren
1,0 g
Kohlenhydrate
32,0 g
davon Zucker
19,0 g
Balaststoffe
16,0 g
Eiweiß
9,3 g
Salz
22,00 g

Würze für die sweete Knolle


Ein bisschen süß, ein bisschen würzig: So in etwa sieht das optimale Süßkartoffel-Szenario aus. Naja… Fast! Wie wäre es mit: Ein bisschen süß, perfekt würzig? Unser Speed Potato IN MINUTES tut genau das für Deine spicy Süßkartoffelpfanne. Die komplette Würzkraft in nur einer Tüte – ganz ohne unnötige Zusätze. Klingt ziemlich gut, oder?

Bewertungen

4.5

99 Bewertungen

Von Felicitas vom 06.03.2021

sehr lecker!

Von Andrea vom 06.03.2021

Sehr lecker

Von Laura vom 05.03.2021

Leckers Rezept..allerdings lasse ich den Brokkoli lieber weg.

Von Eileen vom 05.03.2021

Super lecker, super schnell gemacht!

Von Melanie vom 01.03.2021

hat sehr gut geschmeckt

Von Nicole vom 17.02.2021

Ich war skeptisch, aber es hat wirklich jedem geschmeckt

Von Mara vom 15.02.2021

Sehr lecker!

Von Victoria vom 15.02.2021

Sehr lecker, mal etwas anderes. Zimt kennt man ja eher süß, aber in der Kombination wirklich super.

Von Eva vom 11.02.2021

ich liebe diesen Mix!!! Kann ich nur empfehlen!

Von Mareen vom 10.02.2021

Lecker.

Von Charlotte vom 08.02.2021

Leckerschmecker - damit lässt sich im Handumdrehen eine köstliche Pfanne mit Süßkartoffeln zaubern! Hirtenkäse/Feta passt auch super in Pfanne.

Von Uschi vom 02.02.2021

So bekomme ich Gefallen an Kichererbsen. Prima!

Von Sabine vom 02.02.2021

Noch nicht probiert

Von Janine vom 01.02.2021

Sehr lecker, wird es jetzt öfter geben

Von Hanna vom 29.01.2021

So schnell, so gut!

Von Franziska vom 28.01.2021

etwas trocken, sonst gut

Von Sabine vom 27.01.2021

Tolle Einfache zubereitung

Von Sophia vom 27.01.2021

Schmeckt gut, aber der Aufwand ist für ein In Minutes Rezept zu hoch. Das ständige Herausnehmen und beiseite Stellen braucht nicht nur viel Zeit, sondern auch viel Küchenutensilien.

Von Sabrina vom 24.01.2021

Lecker aber nicht mein Favorit

Von Kathi vom 22.01.2021

war nicht ganz mein Fall.

Von Karolina vom 21.01.2021

War sehr lecker, würde auf jeden Fall wieder bestellen!

Von Michelle vom 20.01.2021

Bei der Konkurrenz müssen wir immer nach Würzen, hier ist alles perfekt abgestimmt.

Von Vanessa vom 17.01.2021

Gar nicht mein Fall, irgendein Gewürz war mir zu dominant. Leider kann ich nicht genau sagen welches es war...

Von Charlotte vom 15.01.2021

Echt super!

Von Tamara vom 11.01.2021

Geschmacklich ganz gut - passt gut zu Kartoffeln und Süßkartoffeln. Mir war das Gericht aber ein Wenig zu viel Aufwand und am Ende waren meine Süßkartoffeln etwas zu weich (nach angegebener Zubereitungszeit)

Von Lisa vom 08.01.2021

So lecker!

Von Tonia vom 07.01.2021

Gut gut

Von Franziska vom 04.01.2021

Schmeckt sehr gut! Habe etwas mehr Gemüse als angegeben genommen - so hatte es die perfekte Würze!

Von Verena vom 03.01.2021

Lederecker!!!!

Von Gerald vom 01.01.2021

Nicht so unseres!

Von Christina vom 28.12.2020

Sehr lecker und unkompliziert. Sehr große Portion.

Von Christina vom 23.12.2020

Habe ich mit Pellkartoffeln gemacht... Leckerli

Von Chiara vom 22.12.2020

Food Porn...

Von Julia vom 20.12.2020

Hat gut geschmeckt, aber ich fand es waren sehr viele verschiedene Kochschritte. Ich hätte die Zubereitung besser als one pot Gericht gefunden. Aber auf jeden Fall ein super Gericht mit viel Gemüse!

Von Hannah vom 17.12.2020

Einfach, lecker, schnell gemacht.

Von Virginia vom 13.12.2020

Die Beschreibung ist etwas verwirrend aber es schmeckt unglaublich lecker :)

Von Josefin vom 08.12.2020

Der Wahnsinn!

Von Milena vom 07.12.2020

Super Geschmackskombi, mal was anderes

Von Shenee vom 07.12.2020

Schmeckt viel viel besser als man denkt (als ich dachte) :D habe es mit Reis serviert und beim Kochen bekommt man 'Angst' das es zu trocken wird, so ohne Soße, aber das ist überhaupt nicht so! Es fehlt nichts! Echt sehr sehr lecker!!

Von Sophie vom 03.12.2020

passt super

Von Cyra-Kim vom 03.12.2020

Die Gewürze sind super auf die Zutaten abgestimmt und macht die ganze Sache wirklich Rund. Es sieht nicht sonderlich spektakulär aus, aber schmeckt dafür umso besser

Von Vanessa vom 03.12.2020

Eine willkommene Abwechselung. Hat uns gut Geschmeckt, aber war uns ein wenig zu aufwendig.

Von Lisa vom 03.12.2020

Eins der wenigen Fix-Gerichte, die mir schmecken. Sehr lecker und schnell zubereitet.

Von Caroline vom 27.11.2020

Mein 2.Favorit!

Von Kristin vom 27.11.2020

Sehr lecker!

Von Julia vom 24.11.2020

War überhaupt nicht mein Fall..

Von Sarah vom 23.11.2020

Für meinen geschmack war das ganze am Ende zu matschig. Kann aber auch an mir gelegen haben. Geschmacklich sehr gut!

Von Julia vom 21.11.2020

Sehr lecker

Von Birgit vom 19.11.2020

Von Maurice vom 18.11.2020

Sehr lecker

Von Louise vom 18.11.2020

einfach nur super lecker und sowas von fix zubereitet!

Von Tobias vom 18.11.2020

Das geht wirklich schnell und schmeckt klasse. Das Rezept auf der Verpackung ist einfach und umsetzbar. Ich nehme die doppelte Menge an Zutaten, damit die Gewürzmischung nicht ganz so stark/salzig ist.

Von Svantje vom 17.11.2020

Super Kombi und sehr gut abgeschmeckt. Es hat uns richtig gut gefallen

Von Andrea vom 15.11.2020

Geschmacklich eine 1+, leider war es für meinen Geschmack etwas trocken, werde beim nächsten Mal eingach etwas mehr Wasser/ Flüssigkeit dazugeben.

Von Svenja vom 11.11.2020

Lecker. Könnte etwas würziger sein

Von Celia vom 10.11.2020

Sehr lecker, könnte es nicht besser würzen

Von Tanja vom 10.11.2020

Lecker

Von Nadine vom 10.11.2020

Sehr orientalisch aber auch sehr lecker, ist mal etwas anderes was man Zuhause kocht

Von Violetta vom 04.11.2020

Mein Mann fand es super, ich eher so lala. Der Zimt war doch sehr dominant hier.

Von Angelina vom 04.11.2020

Dies ist sehr lecker, super würzig und die Kombination aus Süßkartoffel und Brokoli ist toll.

Von Tamara vom 01.11.2020

Orientalisch aber lecker

Von Franziska vom 29.10.2020

Lecker und schnell.

Von Courtney vom 26.10.2020

Ich liebe Süßkartoffel und habe mich gefreut, dieses zu probieren. Es hat mir auf jeden Fall geschmeckt.

Von Lucas vom 23.10.2020

lecker

Von Sarah vom 23.10.2020

Sehr zu empfehlen

Von Ilona vom 20.10.2020

Einfaches schnelles leckeres Rezept.

Von Kerstin vom 20.10.2020

Lecker

Von Denise vom 19.10.2020

Sehr gut!

Von Britta vom 15.10.2020

Schnell gemacht und einfach lecker!

Von Maike vom 06.10.2020

Absolut begeistert

Von Stefan vom 02.10.2020

5 Sterne!

Von Jenny vom 29.09.2020

Sehr lecker, in jedem Fall weiterzuempfehlen!

Von Annika vom 28.09.2020

lecker

Von Daniela vom 19.09.2020

Super lecker - ich liebe Süßkartoffeln

Von Sabrina vom 07.09.2020

Super leckere Würzmischung mit der Süßkartoffel und dem Brokkoli richtig lecker!

Von Larissa vom 05.09.2020

Schmeckt etwas gewöhnungsbedürftig, sehr viele asiatische Gewürze

Von Maren vom 03.09.2020

Sehr lecker!

Von Janina vom 25.08.2020

Super schnell gemacht und echt lecker

Von Ines vom 21.08.2020

So was von lecker. Gut gewürzt und nicht langweilig. Zudem ist es vegi, was für uns nicht zwingend wäre aber auch nicht schadet.

Von Lilian vom 19.08.2020

Sehr sehr lecker. Wir essen Kräuterquark dazu.

Von Sophia vom 18.08.2020

Mein Lieblingsmix!

Von Diana vom 14.08.2020

Toll!

Von Lena vom 04.08.2020

Mal was völlig anderes, gewöhnungsbedürftig mit dem zimt aber irgendwie echt lecker

Von Jenny vom 07.07.2020

Super lecker

Von Christina vom 01.07.2020

Sehr sehr lecker. Da wird jeder Kochmuffel zum Sternekoch.

Von Tina vom 17.06.2020

Meine Kinder und ich fanden es lecker. Meinem Mann hat es nicht so geschmeckt.

Von Stefanie vom 31.05.2020

Eine Gaumenfreude

Von Nikoleta vom 28.05.2020

Sehr gut geschmeckt

Von anita vom 26.05.2020

einfach lecker, es müssen aber immer zwei große süßkartoffel rein

Von sandra vom 21.05.2020

mhm. also wenn ich ehrlich bin: ja es schmeckt gut... aber jedes Minute schmeckt ähnlich, es kommt häufig eine dose Tomaten rein und somit ist der Geschmack irgendwie immer ähnlich und das finde ich schade. auch das Curry ist sehr tomatig... der unterschied ist zu gering von Minute zu Minute.

Von Marianne vom 21.05.2020

noch nicht ausprobiert, doch klingt sehr lecker

Von Christine vom 13.05.2020

Die Pfanne schmeckt sehr gut. In der Zubereitung brauchte ich jedoch länger, da die Süßkartoffel als Anfänger etwas schwerer zu schneiden war. (Kann aber auch falsche Messer gewesen sein).

Von Andreas vom 10.03.2020

Nicht so meins.

Von Jessika vom 29.01.2020

Super lecker

Von petra vom 20.01.2020

suppi

Von Nadja vom 02.01.2020

mal etwas anderes! Schmeckt mir richtig gut

Von Anna vom 24.12.2019

Tolle Idee.

Von Sabine vom 17.12.2019

An sich nicht schlecht, ich hätte mir jedoch mehr Sauce gewünscht und ein bisschen mehr Gaumenkitzel.

Von Anna vom 17.11.2019

Sehr gut! Super einfach zu machen.

Zubereitung

Du benötigst außerdem:
  • 300 g Süßkartoffel
  • 500 g Brokkoli
  • 250 g Kirschtomaten
  • 1 rote Zwiebel
  • 1 Dose Kichererbsen (á 400 g)
Die Süßkartoffel waschen, schälen und in 2 x 2 cm große Würfel schneiden. Die Brokkoliröschen vom Strunk schneiden, waschen und 3 x 3 cm groß schneiden. Die Tomaten waschen und halbieren, die Zwiebel schälen und fein würfeln.
Die Kichererbsen in einem Sieb kalt abbrausen, bis kein Schaum mehr zu sehen ist. 1 EL Rapsöl in einer Pfanne erhitzen, Süßkartoffeln bei hoher Hitze 8 Minuten unter Rühren braten. Herausnehmen und beiseitestellen.
YummY
1 EL Rapsöl in der gleichen Pfanne erhitzen und den Brokkoli bei hoher Hitze 5 Minuten unter Rühren braten. Herausnehmen und beiseitestellen.
Erneut 1 EL Rapsöl in der Pfanne erhitzen und die Zwiebeln bei mittlerer Hitze 3 Minuten braten.
In einer separaten Schüssel das IN MINUTES mit dem Wasser vermengen. Zusammen mit den Süßkartoffeln in die Pfanne geben und 5 Minuten köcheln lassen. Brokkoli, Tomaten und Kichererbsen hinzufügen und ca. 10 Minuten mit Deckel bei mittlerer Hitze garen.
YummY

Hast du noch fragen?

Passende Rezepte zum Produkt

Sammle Punkte.

Erhalte Produkte Gratis.
Spare beim Einkauf.

Deine Treue wird belohnt

Als Mitglied unseres kostenlosen SPICE CLUBS.


Und so funktioniert's:

1

Kostenlos anmelden.

Melde Dich mit Deinem Kundenkonto an oder erstelle Dir eins in nur einer Minute.

2

Automatisch Punkte sammeln.

Erhalte Punkte für jeden Einkauf.
Weitere Aktivitäten bringen Dir Extra-Punkte.

3

Belohnungen erhalten & sparen

Erhalte Rabatte für Deine Punkte oder löse sie für spicy Belohnungen ein - zum Beispiel Gratisprodukte.